腸胃炎怎么止吐快
腸胃炎患者可通過(guò)調整飲食、補充電解質(zhì)、熱敷腹部、遵醫囑使用止吐藥物、穴位按壓等方式緩解嘔吐。腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、食物中毒、藥物刺激、精神緊張等原因引起。
1、調整飲食
嘔吐期間應禁食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后從少量流質(zhì)飲食開(kāi)始嘗試，如米湯、藕粉、稀釋后的蘋(píng)果汁。避免攝入高糖、高脂肪及乳制品，選擇低纖維的清淡食物如白粥、面條。少量多次進(jìn)食有助于減輕胃腸負擔，每次進(jìn)食量不超過(guò)100毫升，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。
2、補充電解質(zhì)
嘔吐會(huì )導致水分和電解質(zhì)大量丟失，可口服補液鹽散或自制糖鹽水。每500毫升溫開(kāi)水中加入1.75克食鹽和10克白糖，分次少量飲用。市售口服補液溶液如口服補液鹽散Ⅲ更適合兒童使用，能有效預防脫水。補液溫度應接近體溫，過(guò)冷可能刺激胃部誘發(fā)嘔吐。
3、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋或暖寶寶敷于上腹部，持續15-20分鐘能緩解胃腸痙攣。熱敷時(shí)需用毛巾包裹避免燙傷，每日可重復3-4次。該方法通過(guò)局部升溫改善胃腸血液循環(huán)，特別適用于受涼或飲食不當引發(fā)的腸胃炎。熱敷后配合順時(shí)針輕柔按摩臍周效果更佳。
4、藥物止吐
嚴重嘔吐可遵醫囑使用多潘立酮片、鹽酸昂丹司瓊片等止吐藥。多潘立酮通過(guò)阻斷多巴胺受體促進(jìn)胃排空，鹽酸昂丹司瓊作為5-HT3受體拮抗劑能抑制嘔吐中樞。中成藥如藿香正氣口服液對暑濕型嘔吐有效，但需注意藥物成分過(guò)敏者禁用。所有止吐藥物均不建議連續使用超過(guò)3天。
5、穴位按壓
按壓內關(guān)穴能緩解惡心嘔吐癥狀，該穴位位于前臂掌側腕橫紋上2寸。用拇指垂直按壓至產(chǎn)生酸脹感，持續3-5分鐘后換另一側。配合足三里穴按壓效果更好，該穴位于膝蓋下3寸脛骨外側。穴位刺激通過(guò)神經(jīng)反射調節胃腸功能，操作前需修剪指甲避免皮膚損傷。
腸胃炎患者嘔吐期間應保持半臥位休息，避免突然改變體位。嘔吐后需用溫水漱口清潔口腔，觀(guān)察嘔吐物性狀及次數。若出現嘔血、持續腹痛或8小時(shí)內無(wú)法進(jìn)食需立即就醫?；謴推诶^續維持低脂低纖維飲食1-2周，逐步增加蒸蛋、嫩豆腐等易消化蛋白。日常注意餐具消毒和手部衛生，避免生冷食物刺激胃腸黏膜。
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