慢性胃炎應該吃什么
慢性胃炎患者可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、西藍花、香蕉等食物，也可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、枸櫞酸鉍鉀膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、復方氫氧化鋁片、硫糖鋁混懸凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物
小米粥富含碳水化合物和B族維生素，質(zhì)地柔軟易消化，能減少胃腸黏膜刺激。煮制時(shí)可搭配少量紅棗或枸杞，有助于緩解胃部不適，但需避免過(guò)量食用導致腹脹。
二、食物
山藥含有黏蛋白和多糖類(lèi)物質(zhì)，能形成保護膜覆蓋胃黏膜。建議蒸煮或燉湯食用，每日攝入量控制在100-150克，脾胃虛寒者需避免生食。
三、食物
南瓜富含果膠和胡蘿卜素，可中和胃酸并促進(jìn)潰瘍面修復。適宜蒸煮或制成南瓜羹，每次食用200克左右，糖尿病患者需注意控制攝入量。
四、食物
西藍花含硫化物和維生素U，具有抗炎和保護胃黏膜作用。焯水后涼拌或清炒為宜，每日建議攝入100-200克，胃腸脹氣者應減少食用。
五、食物
香蕉含5-羥色胺前體及鉀離子，能調節胃酸分泌并緩解痙攣。選擇成熟香蕉每日1-2根，胃食管反流患者應避免空腹食用。
一、藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，適用于胃酸過(guò)多引起的燒心癥狀。該藥物能形成保護層覆蓋潰瘍面，使用后可能出現便秘等不良反應。
二、藥物
枸櫞酸鉍鉀膠囊可在胃黏膜形成保護膜，主要用于幽門(mén)螺桿菌感染聯(lián)合治療。服藥期間可能出現舌苔和大便發(fā)黑，屬于正常藥物代謝現象。
三、藥物
奧美拉唑腸溶膠囊通過(guò)抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌，適用于反流性食管炎。長(cháng)期使用需監測血鎂水平，突然停藥可能引起酸分泌反彈。
四、藥物
復方氫氧化鋁片能快速中和胃酸并吸附膽鹽，緩解急性胃痛癥狀。含鋁制劑不宜長(cháng)期使用，腎功能不全者需謹慎服用。
五、藥物
硫糖鋁混懸凝膠可在潰瘍面形成物理屏障，促進(jìn)黏膜修復。建議餐前1小時(shí)服用，與抗生素聯(lián)用需間隔2小時(shí)以上。
慢性胃炎患者應建立規律飲食習慣，每日5-6餐少量進(jìn)食，避免過(guò)饑過(guò)飽。烹調以蒸煮燉為主，禁食辛辣刺激、油炸及腌制食品。餐后保持直立位30分鐘，睡眠時(shí)抬高床頭15-20厘米。適當進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，避免飯后立即平臥。定期復查胃鏡并監測營(yíng)養狀況，出現嘔血或黑便需立即就醫。
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