普通感冒的三個(gè)特征
普通感冒的三個(gè)特征主要有鼻塞流涕、咽喉腫痛、咳嗽咳痰。普通感冒多由病毒感染引起，屬于自限性疾病，通常癥狀較輕且可自行緩解。
1、鼻塞流涕
鼻塞流涕是普通感冒的典型表現，主要由鼻黏膜充血水腫和分泌物增多導致?；颊呖赡艹霈F單側或雙側鼻腔堵塞感，伴隨清水樣或黏稠鼻涕。病毒感染可刺激鼻黏膜腺體分泌亢進(jìn)，嚴重時(shí)可能引發(fā)短暫性嗅覺(jué)減退。生理性鼻塞可通過(guò)熱蒸汽熏蒸緩解，若持續超過(guò)10天或出現黃綠色膿涕，可能提示細菌性鼻竇炎。
2、咽喉腫痛
咽喉腫痛常因病毒侵襲咽部淋巴組織引發(fā)炎癥反應導致?；颊咦杂X(jué)咽部干燥灼熱，吞咽時(shí)疼痛加劇，檢查可見(jiàn)咽后壁充血或濾泡增生。該癥狀多在病程前3日最顯著(zhù)，適當含服薄荷喉片有助于緩解不適。若出現扁桃體化膿、頸部淋巴結腫大伴高熱，需警惕鏈球菌性咽炎等細菌感染。
3、咳嗽咳痰
咳嗽咳痰多出現在感冒中晚期，因炎癥向下蔓延至氣管支氣管所致。初期多為干咳，后期可咳少量白色黏痰?？人允菣C體清除呼吸道分泌物的防御反應，但頻繁咳嗽可能影響睡眠。蜂蜜水或川貝燉梨可緩解癥狀，若出現黃膿痰、胸痛或氣促，應考慮合并下呼吸道感染可能。
普通感冒期間建議保持每日2000毫升溫水攝入，有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食選擇溫軟易消化的粥類(lèi)、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物加重咽喉不適。保證7-8小時(shí)睡眠時(shí)間，臥室濕度維持在50%-60%可減輕鼻塞癥狀。若出現持續高熱、呼吸困難或癥狀超過(guò)10天未緩解，應及時(shí)到呼吸內科就診評估。日常注意勤洗手、戴口罩等防護措施，減少病毒傳播風(fēng)險。
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