佐匹克隆通常不建議長(cháng)期服用，長(cháng)期使用可能導致藥物依賴(lài)或耐受性增加。佐匹克隆屬于鎮靜催眠藥，主要用于短期治療失眠。

佐匹克隆通過(guò)調節中樞神經(jīng)系統發(fā)揮助眠作用，適用于入睡困難或睡眠維持障礙的短期干預。常規療程為2-4周，超過(guò)此期限可能引發(fā)記憶力減退、日間嗜睡等不良反應。部分患者連續使用數周后會(huì )出現療效下降，需增加劑量才能維持效果，此時(shí)應及時(shí)就醫調整方案。服藥期間應避免飲酒或操作精密儀器，老年人需警惕跌倒風(fēng)險。

少數慢性失眠患者經(jīng)專(zhuān)業(yè)評估后可能需要延長(cháng)用藥周期，但需嚴格遵循醫囑進(jìn)行劑量調整和定期復診。此類(lèi)情況通常需配合認知行為治療等非藥物干預，并監測肝腎功能變化。突然停藥可能引發(fā)反跳性失眠，應在醫生指導下逐步減量。

改善睡眠應建立規律作息，保持臥室安靜黑暗，睡前避免攝入咖啡因。若失眠持續超過(guò)1個(gè)月或伴隨情緒異常，建議至神經(jīng)內科或睡眠專(zhuān)科就診。醫生會(huì )根據具體情況選擇右佐匹克隆片、唑吡坦片等替代藥物，或采用褪黑素受體激動(dòng)劑等新型治療方案。