糖尿病看嘴唇就知？提醒：嘴唇若有這4種異常，盡早去做預防
嘴唇是身體的"健康晴雨表"，尤其對糖友來(lái)說(shuō)更是重要預警信號！最近門(mén)診遇到位患者，就因為忽視了嘴唇變化，差點(diǎn)釀成大禍。別以為只有血糖儀才能告訴你身體情況，其實(shí)嘴唇早就悄悄發(fā)出了求.救信號...
一、這些嘴唇異常要當心
1.持續干燥脫皮
正常人偶爾嘴唇干很正常，但如果涂潤唇膏也不管用，可能是長(cháng)期高血糖導致脫水。血糖濃度過(guò)高時(shí)，身體會(huì )通過(guò)排尿排出多余糖分，連帶帶走大量水分。
2.顏色異常發(fā)暗
健康唇色應該是粉紅色的。當出現暗紅、紫紅色時(shí)，說(shuō)明微循環(huán)出了問(wèn)題。糖尿病會(huì )損傷血管內皮，導致血液黏稠度增加，這個(gè)變化在嘴唇上最先顯現。
3.反復出現潰瘍
正常人偶爾口腔潰瘍，但糖友如果嘴唇或口腔潰瘍反復發(fā)作、久治不愈，要警惕是高血糖抑制了免疫功能。血糖高會(huì )讓傷口愈合速度變慢3-5倍。
4.莫名腫脹刺痛
排除過(guò)敏因素后，如果經(jīng)常感覺(jué)嘴唇腫脹、刺痛或麻木，可能是糖尿病神經(jīng)病變的早期表現。高血糖會(huì )損害周?chē)窠?jīng)，這種異常感覺(jué)往往從嘴唇開(kāi)始。
二、為什么嘴唇最先報.警
1.毛細血管密集
嘴唇是全身毛細血管最豐富的部位之一，血管變化在這里最明顯。
2.表皮層薄弱
嘴唇皮膚只有3-5層細胞，是身體最薄的皮膚之一，異常變化更容易被發(fā)現。
3.神經(jīng)末梢多
嘴唇有大量感覺(jué)神經(jīng)末梢，對溫度、疼痛等異常特別敏感。
三、日常護唇這樣做
1.正確補水方式
小口慢飲溫水，每小時(shí)喝100-150ml。避免一次性大量飲水，反而會(huì )增加腎臟負擔。
2.選擇安全潤唇產(chǎn)品
避開(kāi)含薄荷、水楊酸等刺激性成分的唇膏。建議選用含維生素E、乳木果油等天然成分的產(chǎn)品。
3.定期做唇部檢查
每月在明亮光線(xiàn)下觀(guān)察嘴唇顏色、質(zhì)地變化?？梢耘恼沼涗?，方便對比。
4.控制血糖是根本
空腹血糖最好控制在4.4-7.0mmol/L，餐后血糖不超過(guò)10mmol/L。定期監測很關(guān)鍵。
特別提醒：如果發(fā)現嘴唇異常持續2周不緩解，一定要及時(shí)就醫檢查。糖尿病并發(fā)癥都是悄悄發(fā)生的，早發(fā)現才能早干預。記住，你的嘴唇可能比血糖儀更早發(fā)出預警！
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