準媽媽不適合濫服濕熱補品
不適合濫服濕熱滋補品
孕婦因為新陳代謝充沛，全身上下的血夜循環(huán)血容量顯著(zhù)增加，心血管壓力加劇，毛細血管也處在擴大、血腫情況。代謝的醛酶蛋白提升，非常容易造成水、鈉儲留而造成浮腫、血壓高等癥狀。在這類(lèi)狀況下，假如孕婦常常服食濕熱性的補品、滋補品，例如山參、鹿茸片、鹿胎膠、鹿角膠、干桂圓、荔技、胡桃肉等，必然造成陽(yáng)亢，氣輪失衡，血氣方剛陰耗、心火旺妄行，加重孕吐反應、浮腫、血壓高、嚴重便秘等病癥，乃至發(fā)生小產(chǎn)或胎死腹中等。
不適合服用發(fā)霉食品類(lèi)
當孕婦服用了被霉菌毒素環(huán)境污染的農副食品和食品類(lèi)，不但會(huì )發(fā)生亞急性或漫性食物中毒事件，乃至可禍及胎兒。由于在懷孕初期2～3個(gè)月，受精卵著(zhù)床生長(cháng)發(fā)育，胚細胞正處高寬比繁衍、分裂環(huán)節，因為霉菌毒素的損害，使性染色體破裂或崎變，有的終止生長(cháng)發(fā)育而發(fā)生胎死腹中、小產(chǎn)，有的造成遺傳疾病或胎兒畸形，如先天心臟疾病、先天性愚型等。
不適合長(cháng)期吃素食
有一些孕婦為了更好地追求完美懷孕期間的“身型健體”，長(cháng)期性素餐，這不利胎兒生長(cháng)發(fā)育。據科學(xué)研究覺(jué)得，素餐不可以給予懷孕期間必須 的很多蛋白質(zhì)，懷孕期間不留意營(yíng)養成分，因為蛋白質(zhì)提供不夠，可使胎兒大腦神經(jīng)數且降低，危害日后的智力，還可使胎兒發(fā)生畸形或缺乏營(yíng)養。假如人體脂肪攝取不夠，非常容易造成低休重胎兒的出世。
不適合喝刺激飲品
醫學(xué)臨床研究確認，孕婦喝酒可使乙醇根據胚胎進(jìn)入胎兒身體，立即對胎兒造成危害功效，不但使胎兒生長(cháng)發(fā)育遲緩，并且可導致一些人體器官的畸形與缺點(diǎn)，如短頭、小孔、下巴短小、腦平扁狹小、身體短，乃至發(fā)生心血管和四肢的畸形。有的胎兒出世后則主要表現為智力遲緩、易得病等，乃至導致子孫后代終生病廢。
而孕婦飲濃茶水，因為茶中帶有很多的單寧酸，能和食材中的蛋白質(zhì)融合，變?yōu)椴蝗诮獾牡幩猁}，并且能同食材其他營(yíng)養元素凝結而沉積，危害孕婦、胎兒對蛋白質(zhì)、鐵、維他命的消化吸收運用，從而發(fā)生缺乏營(yíng)養。荼葉中還帶有過(guò)多的單寧酸，有收斂性功效，危害腸胃的腸蠕動(dòng)，易使孕婦發(fā)生嚴重便秘。
孕婦多飲碳酸飲料，可導致身體缺鋅而缺鐵性貧血，不好母胎。除此之外，孕婦不適合多喝冷食，多吃涼食，防止胎動(dòng)不安和孕婦發(fā)生腹痛腹脹。
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