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舌苔厚黃濕熱要吃什么

1人回答 15人閱讀

2024-11-04 08:42

問(wèn)題描述

舌苔厚黃濕熱要吃什么

醫生回答

張馨月

張馨月 主治醫師

2024-11-04 08:46 回答了該問(wèn)題

舌苔黃厚說(shuō)明體內有熱,建議晚上食物吃清淡點(diǎn),偏涼一點(diǎn),不飲酒,自身能較快調理過(guò)來(lái),因為舌苔有時(shí)和天氣也有關(guān)系,夏天暑勝,舌苔易厚。這些如果沒(méi)有特殊不適,可以在日常生活中有意識的吃一些化痰清熱的東西,如薏苡仁、蓮子、芡實(shí)、茯苓、陳皮等,都有一定的療效。平時(shí)一定要注意不喝酒、不抽煙,有不熬夜、有規律的起居飲食。

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