原來(lái)中醫這樣治療脂肪肝 患者的飲食記住七條規則
脂肪肝可以說(shuō)是肝病中的看不見(jiàn)的殺手，平時(shí)不會(huì )給你一些跡象表現，但發(fā)病很兇猛，認為脂肪肝也分類(lèi)，根據類(lèi)型不同有不同的方法。
中醫如何治療脂肪肝
1、痰濕內停
這種體質(zhì)的人比例最高，這種人外表有豐滿(mǎn)的體型，不僅不想運動(dòng)，而且嘴里總是粘，不喜歡喝水，咽下有什么堵塞可用陳皮、蒼術(shù)、茯苓、厚樸、澤瀉中藥等進(jìn)行防治。
2、濕熱內虛
年輕人中濕熱內虛體質(zhì)多，平時(shí)性格急躁易怒，興奮、口干、口苦、肋膨脹、小便變黃、大便不舒服、舌苔變黃、油膩。薏苡仁、通草、滑石、蔻馳、杏仁、青蒿、線(xiàn)陳等中藥可防治。
3、肝郁脾虛
這樣的人比較內向，心情容易抑郁，心情容易變動(dòng)，工作時(shí)容易疲勞，氣短，不想說(shuō)話(huà)，自己免疫力低，容易感冒，食欲差，舌頭有齒痕?？捎貌窈?、白術(shù)、白芍、當歸、茯苓等中藥防治。
4、氣滯血瘀
這種體質(zhì)也很常見(jiàn)，胸部膨脹，有什么壓迫感，顏色黑，伴有各種疼痛，女性朋友生理痛，舌頭和嘴唇顏色暗?？捎镁G盞梅、八月牌、香附、郁金、丹參、桃仁等中藥防治。
脂肪肝的飲食應注意以下幾點(diǎn):
一、熱量控制:清淡平衡，營(yíng)養豐富平衡，食物蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等應保持相應比例。適當吃酸甜的食物，不要吃油膩、油炸、辣的食物，不要加重肝臟和胃腸的負擔。
二、絕對禁酒，最好禁煙。
三、低脂低糖低鹽飲食:選擇脫脂牛奶，烹飪時(shí)盡量選擇植物油，減少動(dòng)物內臟、肥肉、魚(yú)、腦髓等脂肪高、膽固醇高的食物，減少油炸食物，減少甜食，每天鹽的攝取量控制在5克以?xún)取?/p>
四、保證足夠的蛋白攝取:魚(yú)、蝦、瘦肉、海米等。
五、多吃含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。
六、少吃刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末等。
七、不要吃不干凈的半生水產(chǎn)品。吃不干凈的海鮮容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖高脂肪飲食和運動(dòng)不足，飲酒過(guò)量加重脂肪肝。影響血糖血脂、胰島素抵抗、肝硬化。
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