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腰背筋膜炎是腰肌勞損嗎

骨科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 腰肌勞損 筋膜炎

腰背筋膜炎不是腰肌勞損,兩者是兩種不同的疾病。腰背筋膜炎是筋膜的無(wú)菌性炎癥,腰肌勞損是腰部肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)的慢性損傷性炎癥。

1、病因不同

腰背筋膜炎多由長(cháng)期姿勢不良、受涼、勞損等因素導致筋膜發(fā)生無(wú)菌性炎癥。腰肌勞損則主要因腰部肌肉過(guò)度使用、急性損傷未徹底恢復或長(cháng)期保持不良姿勢,導致肌肉及其附著(zhù)點(diǎn)出現慢性損傷性炎癥。

2、癥狀不同

腰背筋膜炎主要表現為腰部廣泛性酸痛,疼痛可向臀部放射,晨起或久坐后加重,活動(dòng)后減輕。腰肌勞損則表現為腰部局部酸痛,勞累后加重,休息后緩解,可伴有肌肉僵硬感。

3、體征不同

腰背筋膜炎查體時(shí)可觸及條索狀硬結或壓痛點(diǎn),疼痛范圍較廣。腰肌勞損查體時(shí)壓痛點(diǎn)多位于肌肉起止點(diǎn),疼痛范圍較局限,可伴有肌肉痙攣。

4、影像學(xué)表現

腰背筋膜炎影像學(xué)檢查多無(wú)異常發(fā)現,少數可見(jiàn)筋膜增厚。腰肌勞損影像學(xué)檢查可見(jiàn)肌肉密度改變或肌肉附著(zhù)點(diǎn)骨質(zhì)增生等表現。

5、治療方法

腰背筋膜炎治療以消炎鎮痛為主,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物,配合熱敷、理療。腰肌勞損治療以緩解肌肉痙攣為主,可遵醫囑使用鹽酸乙哌立松片、復方氯唑沙宗片等藥物,配合按摩、功能鍛煉。

腰背筋膜炎和腰肌勞損患者均需避免久坐久站,注意腰部保暖,保持正確姿勢,適當進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。癥狀持續不緩解或加重時(shí),建議就醫明確診斷,在醫生指導下規范治療。日??蛇M(jìn)行游泳、小燕飛等運動(dòng)增強腰背肌力量,避免提重物、突然轉身等動(dòng)作。

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    腰肌勞損慢跑行么
    回答:腰肌勞損是可以慢跑的,慢跑對腰肌勞損以來(lái)說(shuō)還是比較有意義的。慢跑對腰肌勞損也能得到一定的改善。首先,腰肌勞損的患者平時(shí)一定要注意保暖,不要受涼。也不要經(jīng)常性的坐著(zhù)看手機,看電腦,看電視。首先一定要從生活中做出預防,這樣才能有效的改善癥狀。平時(shí)可以每天晚上上一下熱敷或者是輕輕的按摩一下,對病情都有效果。
    腰肌勞損掛哪個(gè)科室
    回答:腰肌勞損一般是掛骨科診治,建議到正規公立醫院骨科比較好,腰肌勞損治療多采取保守治療,主要以休息為主,盡量避免腰部活動(dòng),可以口服活血化瘀、止痛藥等,局部可以貼膏藥等對癥治療,還可以配合局部理療熱療等治療。
    腰肌勞損可以跑步嗎?
    回答:腰肌勞損,做些推拿或者冷敷,理療,留意歇息,防止過(guò)度操勞的體育運動(dòng),先歇息幾天,然后再實(shí)施跑步救治,飲食方面要吃含鈣高,含維生素高的食物,平時(shí)在提重物或者干重活的時(shí)候必須留意,不要加班,晚上盡量早歇息,有利于腰肌勞損的徹底恢復。需要聲明注意平常一定要到戶(hù)外曬曬太陽(yáng),可以促進(jìn)體內鈣質(zhì)吸收。
    腰肌勞損背部疼能好嗎
    回答:腰肌勞損患者發(fā)病原因為局部肌肉勞損后,出現肌肉酸痛、脹痛的情況,患者表現為腰背部疼痛的情況非常常見(jiàn)。對于腰肌勞損患者的治療,主要以保守治療為主,通過(guò)靜養、局部推拿、口服鎮痛藥物以及活血化瘀等藥物方式,促進(jìn)患者癥狀消退。通過(guò)上述保守治療措施后,大多數患者癥狀能夠改善。當患者癥狀消退以后,要注意日常生活、工作習慣,避免腰部勞累情況,注意保護腰部,能夠降低癥狀發(fā)生幾率,能夠控制癥狀不發(fā)生,就可以維持病變情況穩定。
    女性腰肌勞損對懷孕有影響嗎
    回答:腰肌勞損不控制可能對懷孕有影響?;旧厦總€(gè)懷孕的女性到了4、5個(gè)月的時(shí)候,都會(huì )明顯的感覺(jué)到腰部疼痛,這種腰部疼痛是跟懷孕以后上身的負重增加有直接的關(guān)系,但是這種疼痛在早期進(jìn)行保護和熱敷以后,是可以緩解的。如果不緩解或者你忽視的情況下,這種疼痛繼續加重,還有可能就會(huì )造成腰椎負荷的增加不能控制,就會(huì )出現腰椎間盤(pán)突出。對于孕期的婦女出現腰椎間盤(pán)突出的話(huà),嚴重的可能會(huì )導致妊娠終止,而早期注意保護,到妊娠終止這種可能性就會(huì )明顯減少,然后在妊娠期一定要注意控制體重。
    如何預防腰肌勞損呢
    回答:腰肌勞損主要是通過(guò)糾正不良的工作姿勢進(jìn)行預防,如彎腰過(guò)長(cháng)或彎腰過(guò)低。還要注意腰部保暖,要經(jīng)常變換姿勢,防止過(guò)度勞累,使用硬床墊,注意控制體重,加強鍛煉。如果是急性腰扭傷應積極治療,休息放松,防止轉為慢性。防潮防寒,不要隨意睡在潮濕的地方。
    腰肌勞損怎么檢查
    回答:腰椎的兩側壓痛明顯,可以對腰部進(jìn)行x光或者核磁共振檢查。常常也會(huì )出現骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出等骨質(zhì)的現象,但影像學(xué)檢查沒(méi)有異常。日常中避免過(guò)度的勞作、站著(zhù)或坐著(zhù),可以充分的休息或者熱敷減輕腰背部的損傷和酸痛。
    跖筋膜炎多久能好
    回答:跖筋膜炎愈合和治療方法有一定的關(guān)系。如果不加以治療,一般3~6個(gè)月,最多不超過(guò)一年,就能夠自行愈合。如果治療,愈合時(shí)間會(huì )明顯縮短。 治療的方法有保守治療,使用理療方式,如局部熱敷、按摩。按摩時(shí)可用對側手指的食指指甲關(guān)節用力擠壓,也可使用封閉的方法進(jìn)行治療,封閉時(shí)可選擇封閉加麻藥的組合,封閉一般2~3次,就能起到較好的效果。
    腰肌勞損的注意事項
    回答:腰肌勞損注意事項如下: 第一,盡量不要久坐,因為久坐容易傷腰; 第二,不要經(jīng)常彎腰提重物; 第三,在日常生活中,要做練習腰背肌力量的運動(dòng),比如小燕飛、游泳等,而且鍛煉的時(shí)候,要以自身能夠耐受為宜; 第四,平時(shí)一定要注意保暖,受寒之后可能會(huì )誘發(fā)腰疼,或導致原有癥狀加重; 第五,一定要予以病因治療,才能達到緩解癥狀的目的。 可以短期服用藥物來(lái)緩解疼痛,目前常用的藥物有塞來(lái)昔布、布洛芬等。
    如何預防腰肌筋膜炎的發(fā)生
    回答:腰肌筋膜炎的預防可以從幾方面來(lái)說(shuō):第一個(gè)注意腰部的保暖,防止受風(fēng)受寒,因為這也是引發(fā)腰肌筋膜炎的主要原因;第二個(gè)就是防止腰部過(guò)度的勞損,比如干活或者是坐得時(shí)間太長(cháng),平??措娨暤臅r(shí)候,坐在沙發(fā)上保持姿勢或者平常娛樂(lè )的時(shí)候打麻將,坐的時(shí)間比較長(cháng),這都會(huì )容易引發(fā)腰部的肌肉緊張,從而引發(fā)腰部的腰肌筋膜炎。腰部出現外傷,比如平??赡芡系鼗蛘呤歉苫畹臅r(shí)候,腰部旋轉動(dòng)作有時(shí)候會(huì )引發(fā)急性的腰扭傷,也會(huì )對腰部肌肉出現損傷而誘發(fā),平常這些都是需要注意的。
    足底筋膜炎掛什么科
    回答:足底筋膜炎的疼痛主要是足踝外科疾病,每個(gè)醫院或者每個(gè)醫院的科室,分科會(huì )有所不同,對于一些常見(jiàn)的中醫醫院,可能會(huì )有一些骨傷科的處理,可能需要掛一個(gè)骨傷科。 對于一些西醫的醫院,大部分分在骨科的范疇之內,當然也有的分在運動(dòng)醫學(xué)科、關(guān)節外科,也可能分在一個(gè)大的科室。還有的醫院會(huì )有一個(gè)單獨的足踝外科,或者有足踝外科的門(mén)診,都是可以的。 如果有單獨的足踝外科,或者在一個(gè)骨科里面有足踝外科門(mén)診,推薦去掛單獨的足踝外科,或者選擇一個(gè)足踝外科門(mén)診,這樣會(huì )得到一個(gè)更專(zhuān)業(yè)的治療手段推薦。
    腰肌筋膜炎的癥狀有哪些
    回答:腰背肌筋膜炎的臨床表現,第一他是有疼痛。他的特點(diǎn)是以酸脹麻困疼痛為主,一般來(lái)講的話(huà)都是比較彌散的。第二個(gè)特點(diǎn)來(lái)講,腰背肌筋膜炎,疼痛往往在近期的時(shí)間,疼痛可能比活動(dòng)的時(shí)間更為明顯。第三個(gè)特點(diǎn)來(lái)講,這種疼痛往往是,有一個(gè)明顯的擊痛點(diǎn),我們在臨床上也叫做扳機點(diǎn)。所謂的扳機點(diǎn)就是,當按壓到某一個(gè)痛點(diǎn)的時(shí)間,患者會(huì )有非常明確的一種疼痛。
    足底筋膜炎是怎么回事
    回答:足底筋膜炎也叫足低鷓腱膜炎,人體足底部有一條堅韌的結締組織叫鷓腱膜。在走路活動(dòng)中過(guò)度牽拉,就會(huì )引起無(wú)菌性炎癥,就叫足底鷓腱膜炎。對于足底鷓腱膜炎的治療,主要以物理療法為主,可以選擇熱水燙腳,然后趁熱進(jìn)行按摩。按摩時(shí)力度要適當加重,以感覺(jué)疼痛為主,疼痛嚴重的還可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥,消炎鎮痛。如果經(jīng)過(guò)物理治療以后,仍然不能夠緩解疼痛的,可以做壓痛點(diǎn)的封閉治療。
    腰肌勞損貼什么膏藥
    回答:治療腰肌勞損,貼敷的膏藥主要分為兩大類(lèi): 一類(lèi)是含有非甾體類(lèi)抗炎藥物的膏藥,它的主要作用是消炎止痛,解除腰肌勞損肌肉的痙攣,有效的緩解腰肌勞損所導致的腰部酸痛不適等癥狀。對于有固定壓痛點(diǎn)的腰肌勞損,含有非甾體抗炎藥物的膏藥,效果確切。 還有一種是疏經(jīng)通絡(luò ),活血化瘀,消炎止痛作用的中成藥物貼膏,這種藥物起效比較慢,但是也有消炎止痛,緩解患者癥狀的作用?,F在是收的膏藥,皮膚的親和性都比較好,一般不會(huì )出現過(guò)敏反應,建議患者在醫生的指導下選用。
    筋膜炎是怎么引起的
    回答:筋膜炎引起的原因很多,目前臨床上具體的病因尚不清楚,可能與長(cháng)期不正確的姿勢、牽拉、勞損相關(guān),也可能與寒冷、潮濕的環(huán)境因素,免疫因素和血管性炎癥都相關(guān)。根據部位的不同,筋膜炎常常發(fā)生頸肩部、腰背部、足底部,從而出現相應的臨床癥狀。癥狀主要表現為局部疼痛感,而且休息后緩解。通過(guò)消炎鎮痛藥物對癥處理之后,癥狀能夠得到緩解,也可以通過(guò)紅外線(xiàn)、治療燈等物理方法,達到治療效果。
    腰肌筋膜炎不及時(shí)治療有哪些危害
    回答:腰肌筋膜炎本身是肌肉和筋膜引起的疾病,如果不及時(shí)治療的話(huà),它可能會(huì )進(jìn)而加重,比如說(shuō)會(huì )引起椎間盤(pán)突出,腰椎的骨質(zhì)增生、腰椎的退變,誘發(fā)腰椎管狹窄等等,骨韌帶的一些疾病由淺入深,第一個(gè)如果出現腰肌筋膜炎,需要及時(shí)的治療,把因素消除以后,可以防止進(jìn)一步的加重這是主要的;再一個(gè)就是平常日常生活中,可能需要注意的生活習慣的改變,比如說(shuō)第一個(gè)要保暖,如果是感受風(fēng)寒可能會(huì )加重,再一個(gè)盡量的減少長(cháng)時(shí)間坐或者不正確的坐姿,因為坐著(zhù)的時(shí)候,腰部椎間盤(pán)的壓力是非常大的,對肌肉的壓力也會(huì )非常大,平常注意這些以后,可能會(huì )防止進(jìn)一步的加重,而減少這些比較嚴重的并發(fā)癥。
    腳背部筋膜炎有什么癥狀
    回答:腳背部筋膜炎有什么癥狀:腳背部筋膜炎的癥狀主要包括:1、足背部位的疼痛癥狀。疼痛癥狀通常在早晨起床突然活動(dòng)的時(shí)候比較明顯,適量活動(dòng)以后癥狀可以暫時(shí)緩解,活動(dòng)過(guò)度時(shí)癥狀加重。2、腫脹。足背筋膜炎的患者,在足背部位可能有腫脹的表現,并且出現肌肉緊張的現象。3、遠端的足趾可能出現麻木、無(wú)力的癥狀,主要是由于神經(jīng)受到壓迫而引起的。4、有可能出現行走功能障礙的現象。5、環(huán)境氣候發(fā)生變化,出現陰雨天或者寒冷季節時(shí),可能會(huì )出現疼痛加重。
    腰肌勞損治療方法
    回答:腰肌勞損治療方法如下: 腰肌勞損的治療,主要以保守治療為主。腰肌勞損的患者,在平時(shí)要注意生活方式的調整,可以通過(guò)運動(dòng)改善癥狀,比如游泳、小燕飛等運動(dòng),都可以減緩肌肉的損傷,起到一定的治療效果。 在生活當中,要用正確地姿勢搬運東西,要注意保暖,不要久坐,不要讓腰椎過(guò)度負荷,不要搬重物,而且,疼痛癥狀嚴重時(shí),可以適當使用藥物緩解癥狀,比如口服非甾體類(lèi)的抗炎藥、中藥制劑、外用膏藥等。 對于保守治療無(wú)效,或者保守治療有效,但疼痛癥狀緩解不明顯的患者,就要考慮手術(shù)治療。
    頸肌筋膜炎一般多久好
    回答:頸肌筋膜炎患者積極進(jìn)行治療,7~10天左右就可以康復。 頸肌筋膜炎主要是由于長(cháng)時(shí)間慢性的勞損或者是受涼導致局部產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,從而表現為局部存在有明顯的疼痛癥狀,嚴重的可能會(huì )影響病人局部正?;顒?dòng)。處理的方法是近期一段時(shí)間內嚴格的注意休息,減少對局部的刺激,千萬(wàn)不可以受涼,堅持每天局部積極的應用熱水袋或者是鹽袋進(jìn)行熱敷。如果病人對膏藥不過(guò)敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療,并積極的配合一些理療的辦法,比如針灸、按摩、拔罐、推拿,慢慢就會(huì )康復的。
    如何用拔火罐治療腰肌勞損
    回答:拔火罐有許多的治療方法,比如中醫的拔火罐,能夠治療腰肌勞損。 拔火罐來(lái)治療首先可以把腰部的肌肉,順著(zhù)肌肉的走行方向,做滑灌或者走罐的治療。用定罐可以在針灸的基礎上,做針灸的刺穴以后,再做拔罐。 可以用溫熱的方法,把腰部周?chē)∪獾姆椒?,進(jìn)行周?chē)募∪庾霭喂薜奶幚?,還可以根據腰椎的肌肉勞損的程度不一樣。根據神經(jīng)的走行分配的方向,做神經(jīng)分配的走行方向的罐也可以。當然拔罐就是腰背的肌肉,從中醫的來(lái)角度來(lái)講委中穴位,這套效果很好可以做下肢的委中穴。包括其他的整個(gè)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上的穴位,都可以進(jìn)行拔罐治療,達到局部的病痛的消失。

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