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經(jīng)絡(luò )扭傷的快速治療方法

中醫養生編輯 醫語(yǔ)暖心
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關(guān)鍵詞： 經(jīng)絡(luò )

經(jīng)絡(luò )扭傷可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式快速緩解。經(jīng)絡(luò )扭傷多因外力牽拉或姿勢不當導致局部氣血瘀滯，常表現為疼痛腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、休息制動(dòng)

立即停止活動(dòng)并固定受傷部位，避免二次損傷。使用護腕、護膝等支具限制關(guān)節活動(dòng)，急性期需嚴格制動(dòng)2-3天。觀(guān)察患處皮膚顏色變化，如出現青紫加重需及時(shí)就醫。

2、冷敷處理

傷后48小時(shí)內用冰袋隔毛巾冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復。低溫能收縮血管減輕腫脹，但禁止直接接觸皮膚。陳舊性損傷則需改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

3、加壓包扎

用彈性繃帶從遠端向近端螺旋包扎，壓力均勻避免過(guò)緊。包扎后檢查末梢血運，若出現麻木感需松解調整?？膳c冷敷同步進(jìn)行，但夜間睡眠時(shí)應解除包扎。

4、抬高患肢

將受傷肢體墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力促進(jìn)靜脈回流。上肢可用吊帶懸托，下肢臥床時(shí)用枕頭墊高。持續抬高配合踝泵運動(dòng)效果更佳。

5、藥物治療

可遵醫囑使用活血化瘀類(lèi)中成藥如云南白藥氣霧劑、跌打萬(wàn)花油外涂，或口服三七傷藥片。疼痛明顯者可短期使用雙氯芬酸鈉凝膠，出現皮膚破損需配合莫匹羅星軟膏預防感染。

恢復期可逐步進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練，從被動(dòng)活動(dòng)過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉。飲食宜補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復，如雞蛋、西藍花等。若72小時(shí)后腫脹未消退或出現關(guān)節錯位感，需排除韌帶斷裂等嚴重損傷。日常注意運動(dòng)前充分熱身，避免突然發(fā)力或過(guò)度扭轉動(dòng)作。

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    回答：耳聾和足少陽(yáng)膽經(jīng)有關(guān)，拉筋和拍打相結合對治療耳聾很有效果。因為拉筋就是拉肝、拉膽、肝膽相照，能直接疏通肝膽，提升聽(tīng)力。拉筋的同時(shí)，可以適當的配合著(zhù)拍打頭部、后背等促進(jìn)血液循環(huán)，需要循序漸進(jìn)的拍打，不能急功近利，不能求得效果過(guò)快，不然會(huì )適得其反，當拉伸一段時(shí)間后就需要休息，適當的拉伸才會(huì )對全身都有好處。
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    回答：乳腺增生與經(jīng)絡(luò )不通有一定的關(guān)系，但是其主要原因是與人體的內分泌水平密切相關(guān)，同時(shí)受著(zhù)情緒和生活規律方面的雙重影響，如果情緒長(cháng)期處于壓抑狀態(tài)，或者生活作息極其不規律，都會(huì )使人的抵抗力降低，進(jìn)而加重乳腺增生的發(fā)生。乳腺增生一般不會(huì )有不適感產(chǎn)生，嚴重者可伴有乳房的脹痛。嚴重時(shí)可采用中藥調理。。
    耳朵后面經(jīng)絡(luò )一按就疼
    回答：

    耳朵后面經(jīng)絡(luò )一按就疼可能與局部淋巴結炎、肌肉勞損、神經(jīng)痛、耳部感染或頸椎問(wèn)題有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行按壓刺激。

    1、局部淋巴結炎

    耳后淋巴結因細菌或病毒感染發(fā)炎時(shí)，按壓會(huì )出現疼痛，可能伴隨紅腫、發(fā)熱。常見(jiàn)于上呼吸道感染或耳部炎癥擴散。需針對原發(fā)感染使用抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片，或抗病毒藥物如阿昔洛韋片。局部可敷消炎藥膏如莫匹羅星軟膏。

    2、肌肉勞損

    長(cháng)期低頭或睡姿不當可能導致胸鎖乳突肌等頸部肌肉勞損，耳后區域按壓痛明顯。表現為轉頭時(shí)牽拉痛，無(wú)皮膚紅腫?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解，嚴重時(shí)用氟比洛芬凝膠貼膏外敷，避免重復性頸部動(dòng)作。

    3、神經(jīng)痛

    枕大神經(jīng)或耳大神經(jīng)受壓迫或炎癥刺激時(shí)，會(huì )出現針刺樣放射痛，觸摸誘發(fā)疼痛但無(wú)局部腫脹?？赡芘c頸椎退變或帶狀皰疹有關(guān)。營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、維生素B1片可輔助治療，急性期可用加巴噴丁膠囊控制疼痛。

    4、耳部感染

    外耳道炎或中耳炎可能引發(fā)耳周牽涉痛，按壓耳后乳突區疼痛加重，常伴耳悶、聽(tīng)力下降。需用氧氟沙星滴耳液局部抗感染，配合口服頭孢呋辛酯片?；撔愿腥拘枨虚_(kāi)引流。

    5、頸椎問(wèn)題

    頸椎間盤(pán)突出或小關(guān)節紊亂可能刺激神經(jīng)根，導致耳后放射痛，多伴頸部僵硬、上肢麻木?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波理療改善，嚴重者需行椎間孔鏡手術(shù)減壓。

    日常應避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。出現持續疼痛或伴隨發(fā)熱、聽(tīng)力異常時(shí)，須盡早就醫排查耳鼻喉科或骨科疾病。注意保持耳后清潔干燥，急性期忌食辛辣刺激食物，適當補充維生素B族有助于神經(jīng)修復。
    痛風(fēng)哪個(gè)經(jīng)絡(luò )有問(wèn)題？
    回答：痛風(fēng)并不是某一個(gè)具體的經(jīng)絡(luò )出現問(wèn)題所導致。中醫認為痛風(fēng)是由于內因和外因兩個(gè)方面所導致:內因是由于先天不足、正氣虛損、腠理不密、防御外界致病能力下降所引發(fā);外因是風(fēng)、寒、濕、熱等邪氣侵襲人體經(jīng)絡(luò )、肌肉、筋脈致使氣血運行不暢所引發(fā)的疾病。
    尿道炎按哪個(gè)經(jīng)絡(luò )
    回答：尿道炎在泌尿系統屬于常見(jiàn)的一種疾病，通?？梢园茨ψ闳镅?，豐隆穴，曲池穴，來(lái)緩解尿道炎引起的尿痛癥狀。但不能夠起到治療尿道炎的效果。建議患者還是要完善相關(guān)的檢查采取抗生素進(jìn)行抗感染治療為主。
    橫紋肌肉瘤用經(jīng)絡(luò )消腫法有用嗎？
    回答：根據身體患有橫紋肌肉瘤病變通過(guò)經(jīng)絡(luò )交流法進(jìn)行治療也有積極的改善和治療作用，所以在醫生指導下，根據具體情況，通過(guò)中西藥結合方法進(jìn)行規范治療，促進(jìn)身體病變恢復。避免刺激損傷矯正情況。
    感冒頭痛的經(jīng)絡(luò )是什么？
    回答：對于患者風(fēng)寒感冒頭痛，可以通過(guò)按摩曲池穴，對于風(fēng)寒感冒頭痛有很好的緩解改善作用，期間一定要禁忌辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證充足睡眠，也可以進(jìn)行一些針灸的方式來(lái)緩解改善。
    左腿內側發(fā)現明顯經(jīng)絡(luò )
    回答：根據身體出現小腿內側局部組織出現經(jīng)絡(luò )，明顯的臨床情況應是血胸不良，受寒受涼有關(guān)引起的代謝反應表現，最好在醫生指導下可以考慮通過(guò)中醫，活血通絡(luò )，活血化瘀，促進(jìn)代謝方法進(jìn)行治療。
    求醫不如求己經(jīng)絡(luò )穴位中快速調理頭痛的方法
    回答：頭痛的癥狀一定引起重視，如果嚴重就得及時(shí)就醫，不能單靠自身方法來(lái)解決，因為自己無(wú)法判斷是什么原因引起的頭痛。所以頭痛次數頻繁，建議一定要去正規醫院做個(gè)詳細的頭部診斷，以免耽誤治療。平時(shí)生活一定要放松，不要過(guò)度緊張，緩解壓力，多出去走走散步，能緩解癥狀，睡眠質(zhì)量一定要穩定，避免過(guò)度勞累，頭痛次數頻繁，造成更嚴重的病癥。
    腦瘤可以通過(guò)經(jīng)絡(luò )點(diǎn)穴來(lái)治療嗎
    回答：腦瘤，需要看腦瘤生長(cháng)的位置以及診斷清楚腦瘤的性質(zhì)，屬于良性還是惡性。如果良性腫瘤，比較小，可以先保守治療恢復看看。如果腫瘤短期內長(cháng)大明顯，影響到腦部功能，最好是考慮手術(shù)治療為好。通絡(luò )點(diǎn)穴可能會(huì )起到一定輔助治療。
    氣滯血瘀經(jīng)絡(luò )不通有什么癥狀？
    回答：普通的講，氣滯血瘀就是氣血不通的意義。中醫針對氣滯血瘀所導致的疾病的醫治原則通常就是活血化瘀，疏肝行氣。詳細用藥須要臨床辯證，因而您用藥須要向醫生咨詢(xún)。提議在醫生引導下選擇。
    五行經(jīng)絡(luò )拔罐真的能減肥嗎？
    回答：經(jīng)絡(luò )減肥是能夠的。你能夠根據他們給你制定的食譜來(lái)吃。但同時(shí)也須要活動(dòng)和飲食。保持表示著(zhù)失敗。吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習慣，最佳是飯后45分鐘至60分鐘，快走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有好處減肥。
    頭部有幾條經(jīng)絡(luò ).分別有哪些
    回答：神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起。神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起。
    按摩面部經(jīng)絡(luò )能消除法令紋嗎？
    回答：通過(guò)按摩臉部經(jīng)絡(luò )可以緩解淡化臉部的法令紋，但是并不能夠徹底的消除臉部法令紋，同時(shí)建議患者在日常生活中要注意護理面部肌膚，每天早晚潔面后一定要涂抹保濕補水的護膚品，每周要堅持做補水面膜，保持臉部滋潤對法令紋可以起到緩解的作用。
    熱石經(jīng)絡(luò )按摩項目有什么好處
    回答：熱石經(jīng)絡(luò )按摩對于體內有寒邪的非常好，可以調理氣血，疏通經(jīng)絡(luò )，而且熱石可以使毛孔迅速打開(kāi)加速風(fēng)寒的驅散。熱石疏通經(jīng)絡(luò )，解除肌肉痙攣改善組織的微循環(huán)狀態(tài)，對于脾胃虛寒或者外感風(fēng)寒的患者比較適合。身體本身有弱項的，或者是陰虛火旺的患者是不能使用的。指導意見(jiàn)：
    經(jīng)絡(luò )按摩能治愈感音性耳聾嗎？
    回答：經(jīng)絡(luò )推拿按摩對于身體患有感應性耳聾病變也有良好的調整和治療作用，所以在醫生指導下根據身體的具體情況通過(guò)推拿，理療按摩，活血通絡(luò )，活血化瘀和營(yíng)養神經(jīng)的方法進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)組織康復的一種治療措施和方案。
    平時(shí)發(fā)熱經(jīng)絡(luò )刷要注意什么？
    回答：發(fā)熱經(jīng)絡(luò )刷，如果在身體特別虛弱的時(shí)候是不建議使用的，飯后不要使用經(jīng)絡(luò )刷，一定要注意時(shí)間，也不適合在晚上10：00以后進(jìn)行，可能會(huì )造成心悸失眠，使用經(jīng)絡(luò )刷的時(shí)候可以涂上蘆薈凝膠或者滋養商品。
    按摩經(jīng)絡(luò )能治好耳鳴嗎
    回答：用按摩經(jīng)絡(luò )的方式可以緩解耳鳴的癥狀，但是有的耳鳴起不到緩解的作用，比如說(shuō)因為耳膜破損以后造成的耳鳴，按摩經(jīng)絡(luò )是沒(méi)有效果的，但是神經(jīng)性耳鳴通過(guò)按摩經(jīng)絡(luò )的方式可以很好的改善耳鳴的癥狀，想要治好的話(huà)還是得需要口服藥物。
    做一次經(jīng)絡(luò )疏通有用嗎
    回答：疏通經(jīng)絡(luò )多長(cháng)時(shí)候做一次這要看個(gè)人的體質(zhì)，假如體質(zhì)比較弱，最佳半個(gè)月做一次，體質(zhì)比較好一周做一次便可以夠。疏通全身高低經(jīng)絡(luò )要注重做下艾灸后果會(huì )更好的。假如是選刮痧，針灸，提議依據自己現象，距離兩個(gè)月為好。
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