深靜脈血栓的一般護理
深靜脈血栓的一般護理主要包括抬高患肢、穿戴彈力襪、適當活動(dòng)、飲食調整和定期復查。
1、抬高患肢
臥床時(shí)將患肢抬高20-30厘米，促進(jìn)靜脈血液回流，減輕腫脹和疼痛。避免長(cháng)時(shí)間下垂或壓迫患肢，夜間睡眠時(shí)可使用枕頭墊高。注意保持膝關(guān)節輕微屈曲，避免完全伸直導致血管受壓。
2、穿戴彈力襪
選擇醫用二級壓力彈力襪，晨起前穿戴，睡前脫下。彈力襪通過(guò)梯度壓力設計，能有效改善下肢靜脈回流，預防血栓進(jìn)展。穿戴時(shí)注意平整無(wú)褶皺，定期清洗更換，出現破損及時(shí)更換。
3、適當活動(dòng)
急性期后遵醫囑進(jìn)行踝泵運動(dòng)，每小時(shí)10-15次，促進(jìn)肌肉泵血功能。病情穩定后可逐步進(jìn)行床邊活動(dòng)，避免久坐久站?；顒?dòng)時(shí)出現疼痛加重或呼吸困難需立即停止。
4、飲食調整
增加水分攝入，每日飲水1500-2000毫升，降低血液黏稠度。多食用富含膳食纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。限制高脂高鹽飲食，避免吸煙飲酒，控制體重在合理范圍。
5、定期復查
遵醫囑進(jìn)行凝血功能監測和血管超聲檢查，評估血栓溶解情況。觀(guān)察患肢周徑變化和皮膚顏色，記錄疼痛評分。出現胸痛、咯血等肺栓塞癥狀時(shí)需緊急就醫。
深靜脈血栓患者需長(cháng)期堅持護理措施，避免劇烈運動(dòng)和按摩患肢。保持規律作息，穿著(zhù)寬松衣物，冬季注意肢體保暖。嚴格遵醫囑服用抗凝藥物，不可自行調整劑量。家屬應協(xié)助觀(guān)察病情變化，共同參與康復管理，定期隨診評估治療效果。
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