雌激素的生理功能正確的是

雌激素的生理功能主要包括促進(jìn)女性第二性征發(fā)育、調節月經(jīng)周期、維持妊娠、保護骨骼和心血管健康等。
雌激素在青春期促進(jìn)女性第二性征發(fā)育,包括乳房增大、骨盆增寬、皮下脂肪分布改變等。該激素刺激乳腺導管和腺泡生長(cháng),為哺乳功能奠定基礎。同時(shí)促進(jìn)陰道、子宮、輸卵管等生殖器官發(fā)育成熟,使子宮內膜周期性增厚。
雌激素與孕激素協(xié)同調控月經(jīng)周期。卵泡期雌激素水平升高促使子宮內膜增生,排卵后黃體形成分泌孕激素,兩者撤退時(shí)引發(fā)子宮內膜脫落形成月經(jīng)。該激素還通過(guò)負反饋調節下丘腦-垂體-卵巢軸,維持激素分泌平衡。
妊娠早期雌激素促進(jìn)子宮內膜蛻膜化,為胚胎著(zhù)床創(chuàng )造條件。隨著(zhù)胎盤(pán)形成,雌激素水平持續升高,刺激子宮肌層增生肥大,增加子宮血流量,抑制子宮收縮,同時(shí)促進(jìn)乳腺進(jìn)一步發(fā)育為泌乳做準備。
雌激素抑制破骨細胞活性,減少骨吸收,促進(jìn)成骨細胞增殖和鈣鹽沉積。該作用在青春期加速骨量積累,成年期維持骨密度,絕經(jīng)后雌激素缺乏可導致骨質(zhì)疏松風(fēng)險顯著(zhù)增加。
雌激素調節脂代謝,降低低密度脂蛋白膽固醇,升高高密度脂蛋白膽固醇。改善血管內皮功能,抑制動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成,減少心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。這種保護作用在絕經(jīng)前女性中尤為明顯。
為維持雌激素正常生理功能,建議保持均衡飲食,適量攝入豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物,規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和力量訓練,避免過(guò)度節食或肥胖。35歲后女性可定期檢測激素水平,出現月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗等更年期癥狀時(shí)及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行科學(xué)干預。
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