脂肪肝能喝茶嗎？脂肪肝喝什么茶好呢？
脂肪肝的形成與飲食密切相關(guān)，日常生活中大量吃高脂肪、高糖類(lèi)食物，脂肪不能代謝儲存在體內形成脂肪肝，患者以飲食清淡為主，控制脂肪攝入量，不能喝茶嗎？
脂肪肝患者可以喝茶嗎？
輕度脂肪肝患者可適當飲茶，對身體有一定的好處，一般不需要藥物治療，但不能喝濃茶。喝茶對脂肪肝有一定的好處。茶中含有豐富的食物纖維和茶多酚，有助于促進(jìn)身體新陳代謝，減少脂肪積累，同時(shí)含有大量維生素b1，有助于促進(jìn)脂肪代謝，轉化為熱量，具有減少脂肪減肥的效果。
脂肪肝可以喝什么茶？
1、烏龍茶
脂肪肝患者喝烏龍茶有助于提高類(lèi)蛋白脂肪酶的功能，提高脂肪消耗，提高分解脂肪的酶，多喝烏龍茶有助于迅速代謝脂肪，降低肝內脂肪。
2、綠茶
綠茶中含有豐富的茶多酚，提高肝細胞中甘酯酶的活性，降低過(guò)氧化酯的含量，特別是含有的氧化產(chǎn)品茶色素，調節血脂，降低甘油三脂和膽固醇。
3、紅茶
紅茶中含有豐富的茶黃素和聚酚類(lèi)，脂肪肝患者適當飲用紅茶可減少身體對脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪的分解，更好地抑制脂肪合成酶的活性，減少脂肪的增加。
4、黑茶
黑茶中含有的物質(zhì)有助于防止脂肪堆積，更好地抑制腹部脂肪的增加，將脂肪充分燃燒轉化為熱量，具有改善脂肪肝的作用。
脂肪肝患者最好吃飯2小時(shí)左右喝淡茶。茶葉中含有的大量單寧酸容易與蛋白質(zhì)合成單寧酸蛋白質(zhì)。這種食物會(huì )導致腸道蠕動(dòng)緩慢、便秘、便秘時(shí)有毒物質(zhì)對腸道的毒害惡化，脂肪肝惡化。千萬(wàn)不要喝濃茶。除了喝茶，還應該多吃新鮮的蔬菜和水果。里面含有很多維生素和纖維素，可以滿(mǎn)足身體的需要。
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