外耳道摳出一粒硬硬的東西可能是耵聹栓塞或外耳道異物，通常與耳垢堆積、異物進(jìn)入或外耳道炎癥有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，避免自行掏耳導致?lián)p傷或感染。

耵聹栓塞是耳垢在耳道內積聚變硬形成的團塊，常見(jiàn)于耳垢分泌旺盛或耳道狹窄者。耳垢易與灰塵結合形成硬塊，可能伴隨耳悶、聽(tīng)力下降或耳鳴。醫生會(huì )使用生理鹽水沖洗、耵聹鉤取出或吸引器清除。若合并感染需配合氧氟沙星滴耳液等治療。外耳道異物多見(jiàn)于兒童將小物件塞入耳內，或昆蟲(chóng)誤入耳道。異物可能刺激耳道引發(fā)疼痛、瘙癢或滲液，需由醫生用專(zhuān)業(yè)器械夾取。外耳道炎或真菌感染時(shí)，耳道分泌物與脫落表皮混合形成硬痂，伴有紅腫熱痛，需用硼酸酒精滴耳液抗炎處理。

日常應避免用棉簽、發(fā)卡等工具掏耳，防止將耳垢推入深處或劃傷耳道。洗澡游泳時(shí)可使用耳塞阻隔進(jìn)水，耳垢較多者每半年到一年由醫生清理一次。若出現耳痛、流膿或突發(fā)耳悶，須立即就診排除鼓膜穿孔等嚴重問(wèn)題。