膝關(guān)節的保守治療有什么
膝關(guān)節的保守治療主要有物理治療、藥物治療、中醫理療、運動(dòng)康復、支具輔助等方式。膝關(guān)節退行性變、滑膜炎、韌帶損傷等疾病早期通常優(yōu)先采用保守治療。
1、物理治療
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解關(guān)節腫脹疼痛。超聲波治療利用機械振動(dòng)效應加速組織修復，適用于軟骨輕度損傷。冷敷可減輕急性期炎癥反應，熱敷有助于慢性期僵硬改善。
2、藥物治療
塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成，緩解骨關(guān)節炎疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊刺激軟骨基質(zhì)合成，延緩關(guān)節退化。玻璃酸鈉注射液通過(guò)補充關(guān)節滑液成分改善潤滑功能。
3、中醫理療
針灸選取犢鼻、陽(yáng)陵泉等穴位疏通經(jīng)絡(luò )氣血。艾灸通過(guò)溫熱刺激促進(jìn)局部代謝。中藥熏洗使用伸筋草、透骨草等藥材煎煮后進(jìn)行關(guān)節熏蒸。
4、運動(dòng)康復
直腿抬高訓練增強股四頭肌力量?？繅o蹲改善膝關(guān)節穩定性。水中步行訓練利用浮力減輕關(guān)節負荷?？祻陀柧毿柙趯?zhuān)業(yè)指導下循序漸進(jìn)。
5、支具輔助
膝關(guān)節護具通過(guò)彈性支撐減少活動(dòng)時(shí)關(guān)節壓力。矯形鞋墊調整下肢力線(xiàn)分布。拐杖使用可分擔患側負重。夜間使用膝關(guān)節固定支具防止睡眠時(shí)異常屈曲。
保守治療期間應避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節負荷的動(dòng)作，控制體重以減少膝關(guān)節壓力，補充鈣質(zhì)和維生素D維持骨骼健康。若經(jīng)3-6個(gè)月規范保守治療無(wú)效，或出現關(guān)節畸形、交鎖等癥狀，需考慮手術(shù)治療。日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，保持關(guān)節活動(dòng)度。
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