腰椎疼身體疼怎么回事
腰椎疼身體疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎、纖維肌痛綜合征等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調整等方式緩解。
1、腰肌勞損
腰肌勞損可能與長(cháng)期保持不良姿勢、腰部過(guò)度負荷等因素有關(guān)，通常表現為腰部酸痛、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖赏ㄟ^(guò)熱敷緩解疼痛，遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。日常應避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉。
2、腰椎間盤(pán)突出
腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)退變、外傷等因素有關(guān)，通常表現為腰痛伴下肢放射痛、麻木等癥狀。急性期需臥床休息，遵醫囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、甘露醇注射液等藥物。嚴重者可考慮椎間孔鏡手術(shù)或開(kāi)放手術(shù)。
3、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松可能與年齡增長(cháng)、鈣攝入不足等因素有關(guān)，通常表現為全身骨痛、身高變矮等癥狀?；颊咝柩a充鈣劑和維生素D，遵醫囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液、雷洛昔芬片等藥物。日常應增加日照時(shí)間，預防跌倒。
4、強直性脊柱炎
強直性脊柱炎可能與遺傳、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、骶髂關(guān)節疼痛等癥狀?；颊咝枳襻t囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達木單抗注射液、沙利度胺片等藥物。堅持功能鍛煉可延緩脊柱強直進(jìn)展。
5、纖維肌痛綜合征
纖維肌痛綜合征可能與中樞敏化、睡眠障礙等因素有關(guān)，通常表現為廣泛性肌肉疼痛、疲勞等癥狀。治療以改善睡眠和調節情緒為主，可遵醫囑使用普瑞巴林膠囊、度洛西汀腸溶膠囊、阿米替林片等藥物。適度有氧運動(dòng)有助于緩解癥狀。
腰椎疼身體疼患者應注意保持正確坐姿和站姿，避免提重物和劇烈運動(dòng)。睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊，可在腰部墊小枕頭提供支撐。飲食上保證充足鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，控制體重減輕腰椎負擔。若疼痛持續不緩解或伴隨發(fā)熱、下肢無(wú)力等癥狀，應及時(shí)就醫明確診斷。
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