總膽固醇7點(diǎn)多不吃藥行嗎
總膽固醇7mmol/L以上時(shí)通常需要藥物干預，但部分輕度升高者可通過(guò)生活方式調整控制?？偰懝檀忌呖赡芘c遺傳因素、飲食結構失衡、代謝異常等因素有關(guān)，需結合低密度脂蛋白膽固醇等指標綜合評估。
若總膽固醇輕度升高且無(wú)高血壓、糖尿病等危險因素，可先嘗試3-6個(gè)月的生活方式調整。每日保證30分鐘有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周不少于5次。飲食上減少動(dòng)物內臟、油炸食品攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物。烹飪方式建議選擇蒸煮代替煎炸，每日食用油控制在25克以?xún)?。同時(shí)需戒煙限酒，保持規律作息，避免熬夜等影響脂質(zhì)代謝的行為。
當合并冠心病、腦梗病史或存在多個(gè)危險因素時(shí)，單純生活方式干預難以達到理想效果。此時(shí)需在醫生指導下啟動(dòng)藥物治療。常用調節血脂藥物包括阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等他汀類(lèi)藥物，以及依折麥布片等膽固醇吸收抑制劑。藥物治療期間仍需保持健康生活方式，并定期復查肝功能、肌酸激酶等指標。對于家族性高膽固醇血癥患者，可能需要聯(lián)合血漿凈化等特殊治療手段。
建議每3個(gè)月復查血脂四項，監測過(guò)程中出現胸痛、肢體麻木等癥狀應及時(shí)就醫。日?？蛇m量食用納豆、山楂等具有輔助降脂作用的食物，但不可替代正規治療。長(cháng)期血脂控制不佳可能誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、胰腺炎等并發(fā)癥，需引起足夠重視。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！