喝酒引起的腸胃炎怎么辦
喝酒引起的胃腸炎可通過(guò)停止飲酒、調整飲食、補充水分、藥物治療、就醫治療等方式緩解。胃腸炎通常由酒精刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃腸黏膜損傷、細菌感染、免疫力下降等原因引起。
1、停止飲酒
酒精會(huì )直接刺激胃腸黏膜，導致炎癥加重。立即停止飲酒是緩解癥狀的首要措施，避免進(jìn)一步損傷消化道。持續飲酒可能引發(fā)胃出血或潰瘍，加重腹痛、惡心等癥狀。戒酒期間可觀(guān)察癥狀變化，若持續不緩解需及時(shí)就醫。
2、調整飲食
發(fā)病初期建議暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，待嘔吐緩解后從流質(zhì)飲食開(kāi)始，如米湯、藕粉等低渣食物。逐步過(guò)渡到稀飯、面條等半流質(zhì)，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸?；謴推诳蛇m量補充蒸蛋、嫩豆腐等易消化蛋白，幫助黏膜修復。
3、補充水分
嘔吐腹瀉易導致脫水，需少量多次補充溫水或口服補液鹽。每小時(shí)飲用100-200毫升液體，優(yōu)先選擇淡鹽水或含電解質(zhì)的運動(dòng)飲料。避免一次性大量飲水刺激胃部，若出現尿量減少、口干等脫水表現應及時(shí)就醫輸液。
4、藥物治療
胃黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，緩解燒心癥狀。促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片能改善惡心嘔吐，H2受體阻滯劑法莫替丁片可抑制胃酸分泌。細菌感染時(shí)需遵醫囑使用諾氟沙星膠囊等抗生素，切忌自行服用止瀉藥掩蓋病情。
5、就醫治療
若出現嘔血、黑便、持續高熱或意識模糊，提示可能出現消化道出血或重度脫水，需立即急診處理。胃鏡檢查可明確黏膜損傷程度，靜脈補液能快速糾正水電解質(zhì)紊亂。嚴重酒精中毒可能需血液凈化治療，并發(fā)胰腺炎時(shí)需禁食胃腸減壓。
康復期間應保持清淡飲食2-3周，逐步增加膳食纖維攝入量。規律進(jìn)食避免空腹，用餐時(shí)細嚼慢咽減輕胃腸負擔。戒酒期間可飲用蜂蜜水或酸奶保護胃黏膜，適當補充復合維生素B族?；謴瓦\動(dòng)應從散步等低強度活動(dòng)開(kāi)始，避免劇烈運動(dòng)加重內臟充血。若癥狀反復發(fā)作，建議進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測和肝功能檢查。
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