小兒風(fēng)寒咳嗽推拿手法
小兒風(fēng)寒咳嗽可通過(guò)推拿手法緩解癥狀，常用手法包括開(kāi)天門(mén)、推坎宮、揉太陽(yáng)穴、清肺經(jīng)、揉膻中穴等。風(fēng)寒咳嗽多由外感風(fēng)寒引起，表現為咳嗽聲重、痰白稀薄、鼻塞流清涕等癥狀。
1、開(kāi)天門(mén)
開(kāi)天門(mén)是用拇指指腹從眉心向發(fā)際線(xiàn)方向直推50-100次。該手法可疏風(fēng)解表，緩解頭痛鼻塞。操作時(shí)力度需輕柔均勻，避免損傷皮膚。配合搓熱雙手捂囟門(mén)能增強發(fā)汗解表效果，適合風(fēng)寒咳嗽初期使用。
2、推坎宮
推坎宮是用拇指橈側從眉頭沿眉弓向眉梢分推30-50次。該手法能疏風(fēng)散寒，改善眼鼻不適。推拿時(shí)可用少許爽身粉潤滑，注意避開(kāi)眼球。風(fēng)寒咳嗽伴眉棱骨痛或眼癢流淚時(shí)尤為適用。
3、揉太陽(yáng)穴
揉太陽(yáng)穴是用中指指腹順時(shí)針按揉太陽(yáng)穴50-100次。該手法可祛風(fēng)止痛，緩解頭痛畏寒癥狀。操作時(shí)力度由輕漸重，以小兒能耐受為度。若伴發(fā)熱可配合清天河水手法增強退熱效果。
4、清肺經(jīng)
清肺經(jīng)是從無(wú)名指指根向指尖方向直推100-300次。該手法能宣肺止咳，促進(jìn)痰液排出。推拿前可搓熱小兒手掌，痰多者配合揉掌小橫紋。注意肺虛久咳者慎用此法，需改為補肺經(jīng)手法。
5、揉膻中穴
揉膻中穴是用中指指腹按揉兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)50-100次。該手法可寬胸理氣，改善咳嗽胸悶。操作時(shí)避開(kāi)劍突，配合分推胸肋效果更佳。若痰多可加揉豐隆穴，氣促者配按天突穴。
推拿治療需在溫暖環(huán)境中進(jìn)行，每日1-2次，3天為1療程。操作前后注意保暖避風(fēng)，配合蔥白生姜水飲用可增強療效。若咳嗽加重或出現黃痰、發(fā)熱等癥狀應及時(shí)就醫。家長(cháng)應保持室內空氣流通但避免直接吹風(fēng)，飲食宜清淡溫熱，可適量食用梨粥、蘿卜湯等潤肺食物。
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