老人腿疼的癥狀有哪些
老人腿疼的癥狀主要有肌肉酸痛、關(guān)節僵硬、局部腫脹、行走困難、夜間疼痛加劇等。腿疼可能與骨關(guān)節炎、腰椎間盤(pán)突出、下肢動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)性關(guān)節炎等因素有關(guān)。
1、肌肉酸痛
肌肉酸痛多由過(guò)度勞累或受涼引起，表現為腿部肌肉酸脹、乏力，活動(dòng)后加重。老人長(cháng)時(shí)間站立或行走后易出現此癥狀，熱敷和適當按摩可緩解。若伴隨皮膚溫度升高或紅腫，需警惕肌筋膜炎或靜脈血栓。
2、關(guān)節僵硬
關(guān)節僵硬常見(jiàn)于骨關(guān)節炎或類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，晨起時(shí)膝關(guān)節活動(dòng)受限明顯，活動(dòng)后稍緩解。老人可能聽(tīng)到關(guān)節摩擦音，嚴重時(shí)出現關(guān)節變形。日?？蛇M(jìn)行低強度關(guān)節活動(dòng)訓練，疼痛明顯時(shí)需就醫排除滑膜炎。
3、局部腫脹
單側小腿突發(fā)腫脹伴壓痛可能是深靜脈血栓，雙下肢對稱(chēng)水腫多與心腎功能不全相關(guān)。靜脈曲張患者會(huì )出現蚯蚓狀血管凸起，皮膚色素沉著(zhù)。抬高患肢可暫時(shí)緩解，但需及時(shí)檢查血管超聲明確病因。
4、行走困難
間歇性跛行是下肢動(dòng)脈硬化的典型表現，行走一段距離后被迫休息。腰椎管狹窄會(huì )導致神經(jīng)性跛行，彎腰可減輕癥狀。老人出現步態(tài)不穩需排查腦血管病變，必要時(shí)進(jìn)行肌力測試和影像學(xué)檢查。
5、夜間疼痛加劇
夜間靜息痛常見(jiàn)于骨質(zhì)疏松引起的應力性骨折，或晚期骨腫瘤。痛風(fēng)發(fā)作多在午夜突發(fā)第一跖趾關(guān)節劇痛，局部皮膚發(fā)亮。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變表現為持續性灼燒樣疼痛，需控制原發(fā)病才能緩解癥狀。
建議老人避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制高嘌呤食物攝入。腿疼持續不緩解或伴隨發(fā)熱、麻木等癥狀時(shí)，應及時(shí)到骨科或風(fēng)濕免疫科就診，完善X線(xiàn)、核磁共振等檢查。日?？墒褂霉照确謸炔繅毫?，睡眠時(shí)在小腿下方墊軟枕促進(jìn)血液循環(huán)。
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