長(cháng)期慢性腹瀉的危害有哪些
關(guān)鍵詞：
腹瀉
長(cháng)期慢性腹瀉可能導致?tīng)I養不良、電解質(zhì)紊亂、免疫力下降等危害。慢性腹瀉通常由腸道感染、炎癥性腸病、腸易激綜合征、乳糖不耐受、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素引起，需及時(shí)明確病因并干預。
1、營(yíng)養不良
長(cháng)期腹瀉會(huì )影響腸道對營(yíng)養物質(zhì)的吸收，導致蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等攝入不足?；颊呖赡艹霈F體重下降、貧血、乏力等癥狀。慢性腹瀉引起的營(yíng)養不良還可能影響兒童生長(cháng)發(fā)育，導致身高體重低于同齡人。針對營(yíng)養不良需調整飲食結構，必要時(shí)在醫生指導下使用腸內營(yíng)養粉劑或維生素補充劑。
2、電解質(zhì)紊亂
頻繁腹瀉會(huì )造成體內水分和電解質(zhì)大量流失，容易引發(fā)低鉀血癥、低鈉血癥等電解質(zhì)紊亂?；颊呖赡艹霈F肌肉無(wú)力、心律失常、意識模糊等表現。嚴重電解質(zhì)紊亂可能危及生命，需通過(guò)口服補液鹽或靜脈輸液糾正。日常應注意補充含鉀、鈉的飲品或食物，如香蕉、椰子水等。
3、免疫力下降
腸道是人體重要免疫器官，長(cháng)期腹瀉會(huì )破壞腸道菌群平衡，削弱腸道屏障功能?；颊吒装l(fā)生呼吸道感染、泌尿系統感染等機會(huì )性感染。免疫力低下還可能加重原有疾病，形成惡性循環(huán)?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑調節菌群。
4、繼發(fā)肛腸疾病
長(cháng)期腹瀉時(shí)糞便刺激肛周皮膚和黏膜，可能誘發(fā)肛裂、痔瘡或肛周濕疹?；颊邥?huì )出現肛門(mén)疼痛、瘙癢、出血等癥狀。日常需保持肛周清潔干燥，便后用溫水清洗，避免用力擦拭。急性期可遵醫囑使用復方角菜酸酯栓緩解癥狀。
5、心理影響
慢性腹瀉患者常因頻繁如廁產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒，影響社交和工作。部分患者可能出現恐病癥或回避行為。心理壓力又會(huì )通過(guò)腦腸軸加重腹瀉癥狀，建議通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練等方式干預，必要時(shí)使用氟西汀膠囊等抗焦慮藥物。
長(cháng)期慢性腹瀉患者需注意飲食清淡，避免生冷、辛辣、高脂食物，適當補充水分和電解質(zhì)。建議記錄排便情況和飲食日志，幫助醫生判斷病因。若腹瀉持續超過(guò)4周或伴隨發(fā)熱、血便、消瘦等癥狀，應及時(shí)完善腸鏡、糞便檢測等檢查。日?？蛇m當食用山藥、小米等健脾養胃食材，但治療核心仍在于明確病因后針對性用藥。
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