燒心胃脹怎么回事
燒心胃脹可能由胃酸反流、功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍、飲食不當等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
1、胃酸反流
胃酸反流是燒心胃脹的常見(jiàn)原因，可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān)，通常表現為胸骨后灼燒感、反酸等癥狀。胃酸反流患者可遵醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物抑制胃酸分泌或中和胃酸。日常需避免飽餐后立即平臥，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
2、功能性消化不良
功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內臟高敏感性有關(guān)，常表現為餐后飽脹、早飽感伴燒心。建議少食多餐，避免油膩辛辣食物，可遵醫囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促胃腸動(dòng)力藥。心理壓力可能加重癥狀，需保持規律作息和情緒穩定。
3、胃炎
胃炎多與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)，可能出現上腹隱痛、惡心伴燒心胃脹。確診需進(jìn)行胃鏡和幽門(mén)螺桿菌檢測，治療包括阿莫西林膠囊、克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等藥物聯(lián)合使用。日常需戒酒，避免空腹服用刺激性藥物。
4、胃潰瘍
胃潰瘍通常與幽門(mén)螺桿菌感染、胃酸分泌過(guò)多相關(guān)，典型表現為規律性上腹痛及餐后脹痛。除根除幽門(mén)螺桿菌治療外，可選用泮托拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁混懸凝膠等保護胃黏膜。避免過(guò)度勞累和精神緊張，戒煙有助于潰瘍愈合。
5、飲食不當
進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料可直接導致胃脹燒心。建議細嚼慢咽，限制洋蔥、大蒜等刺激性食物攝入。餐后適度活動(dòng)促進(jìn)消化，可嘗試熱敷上腹部緩解不適，必要時(shí)使用二甲硅油片減少胃腸脹氣。
長(cháng)期反復燒心胃脹需及時(shí)就醫明確病因，避免自行長(cháng)期服用抑酸藥物掩蓋病情。日常保持飲食清淡規律，控制咖啡、濃茶攝入，飯后散步有助于胃腸蠕動(dòng)。睡眠時(shí)抬高床頭可減少夜間反流，體重超標者建議減重以降低腹壓。注意觀(guān)察癥狀變化，若出現嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀應立即就診。
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