夏季拉稀怎么回事

夏季拉稀可能由飲食不當、細菌感染、病毒感染、中暑、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過(guò)調整飲食、補充水分、藥物治療、物理降溫、就醫檢查等方式緩解。
夏季高溫易導致食物變質(zhì),食用腐敗的蔬菜水果、隔夜飯菜或生冷食物可能刺激胃腸黏膜。癥狀表現為水樣便伴腹脹,可暫時(shí)禁食4-6小時(shí)后進(jìn)食米湯、饅頭等低渣食物。若腹瀉持續,需遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道菌群。
沙門(mén)氏菌或志賀氏菌污染的海鮮、涼拌菜可能引發(fā)細菌性腸炎,常見(jiàn)發(fā)熱伴黏液膿血便。需通過(guò)糞便培養確診,可遵醫囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、頭孢克肟分散片進(jìn)行抗感染治療,同時(shí)避免高脂高纖維飲食加重腸道負擔。
輪狀病毒或諾如病毒通過(guò)接觸傳播易在夏季暴發(fā),表現為噴射狀水瀉與嘔吐。兒童患者需家長(cháng)注意防止脫水,可選用消旋卡多曲顆粒、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片。成人若出現尿量減少需及時(shí)靜脈補液。
高溫環(huán)境下大量出汗導致電解質(zhì)失衡,可能引發(fā)滲透性腹瀉。伴隨頭暈、乏力時(shí)需立即轉移到陰涼處,用濕毛巾冷敷頸部,飲用含鉀鈉的運動(dòng)飲料。嚴重者出現意識模糊需急診處理,避免使用止瀉藥掩蓋病情。
冷熱交替飲食或空調房久坐可能誘發(fā)腸易激綜合征,表現為腹痛后急迫性排便。建議記錄飲食日記排查過(guò)敏原,腹部熱敷緩解痙攣,必要時(shí)遵醫囑服用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊調節腸道蠕動(dòng)。
夏季需注意食材冷藏保存時(shí)間不超過(guò)4小時(shí),處理生熟食的刀具分開(kāi)使用。腹瀉期間選擇煮熟的蘋(píng)果、山藥粥等收斂性食物,避免冰鎮飲品和辛辣刺激物。若每日排便超過(guò)6次或出現血便、持續高熱,應立即就醫進(jìn)行便常規和血電解質(zhì)檢查,嬰幼兒及老年人需特別注意預防脫水引起的循環(huán)衰竭。
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