肺心病的食療方法有哪些
關(guān)鍵詞：
肺心病
肺心病患者可通過(guò)調整飲食結構、補充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維攝入、控制鈉鹽攝入、適量補充維生素等方式進(jìn)行食療。肺心病可能與肺動(dòng)脈高壓、慢性支氣管炎等因素有關(guān)，通常表現為呼吸困難、下肢水腫等癥狀。
1、調整飲食結構
肺心病患者需保證每日熱量供給充足，建議采用少食多餐模式，每餐七分飽為宜。主食可選用易消化的軟爛米飯、面條，搭配去皮禽肉、魚(yú)肉等低脂肉類(lèi)。避免油炸、燒烤等烹飪方式，多用蒸煮燉等低溫加工方法，減少油脂攝入對心血管系統的負擔。
2、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
每日應攝入足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白幫助維持呼吸肌功能，優(yōu)先選擇雞蛋清、脫脂牛奶、鯽魚(yú)等低脂高蛋白食物。大豆及其制品如豆腐、腐竹含有植物蛋白，可與動(dòng)物蛋白搭配食用。急性加重期患者可適當提高蛋白質(zhì)比例至每日每公斤體重1.2-1.5克，但腎功能不全者需遵醫囑調整。
3、增加膳食纖維
每日需攝入新鮮蔬菜300-500克，優(yōu)選西藍花、胡蘿卜等深色蔬菜，水果200-350克，以蘋(píng)果、獼猴桃等富含果膠的種類(lèi)為佳。粗糧可選用燕麥、藜麥等易消化品種，約占主食總量的三分之一。膳食纖維能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，預防便秘導致的腹壓增高。
4、控制鈉鹽攝入
每日食鹽量應控制在3-5克以?xún)?，避免腌制食品、加工肉制品等高鈉食物。使用限鹽勺定量，烹調后期放鹽，利用蔥姜蒜、檸檬汁等天然調味品增鮮。合并水腫者需嚴格限鹽，同時(shí)監測每日出入量，保持液體負平衡。
5、補充維生素
重點(diǎn)補充維生素C、維生素E等抗氧化維生素，每日可食用鮮棗、柑橘類(lèi)水果補充維生素C，堅果、植物油補充維生素E。維生素B族可通過(guò)全谷物、瘦肉獲取，必要時(shí)在醫生指導下使用復合維生素B片。避免大劑量補充脂溶性維生素，防止蓄積中毒。
肺心病患者除飲食調理外，需注意防寒保暖，避免呼吸道感染誘發(fā)急性加重。保持居住環(huán)境空氣流通但避免直接吹風(fēng)，濕度維持在50%-60%。根據心肺功能進(jìn)行適度的呼吸操鍛煉，如縮唇呼吸、腹式呼吸等，運動(dòng)強度以不出現明顯氣促為度。定期監測體重變化，短期內體重增加超過(guò)2公斤應及時(shí)就診。嚴格遵醫囑用藥，不得自行調整利尿劑等藥物劑量。
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