高熱驚厥怎么預防

高熱驚厥可通過(guò)保持適宜室溫、及時(shí)退熱、合理補液、預防感染、監測體溫等方式預防。高熱驚厥通常由體溫驟升、電解質(zhì)紊亂、病原體感染、遺傳因素、神經(jīng)系統發(fā)育不完善等原因引起。
室內溫度維持在24-26攝氏度,避免環(huán)境過(guò)熱或驟冷刺激。夏季可使用空調調節溫度,但出風(fēng)口避免直吹兒童,冬季取暖時(shí)保持空氣濕潤。高溫環(huán)境易誘發(fā)體溫調節中樞紊亂,增加驚厥風(fēng)險。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)需采取退熱措施,可使用對乙酰氨基酚口服溶液或布洛芬混懸液等退熱藥物。同時(shí)配合物理降溫,如溫水擦浴頸部、腋窩等大血管處,禁止使用酒精擦浴。退熱貼可輔助降低局部皮膚溫度。
發(fā)熱期間每4小時(shí)補充100-200毫升溫水或口服補液鹽,維持水電解質(zhì)平衡??蛇m量飲用鮮榨果汁補充維生素,避免含咖啡因飲料。脫水會(huì )導致血液濃縮,增加腦細胞異常放電概率。
流行季節避免前往人群密集場(chǎng)所,規范接種流感疫苗、肺炎疫苗等。接觸感染者后可用生理鹽水清洗鼻腔,勤洗手消毒。細菌性扁桃體炎、幼兒急疹等感染性疾病是常見(jiàn)誘因。
發(fā)熱期每2小時(shí)測量腋溫并記錄,夜間需設定體溫監測提醒。使用電子體溫計測量時(shí)需保持5分鐘以上。體溫上升期(每小時(shí)升高0.5攝氏度以上)是驚厥關(guān)鍵預防時(shí)段。
日常應注意保證充足睡眠,飲食中增加富含鎂元素的小米、燕麥等谷物。既往有驚厥史的兒童發(fā)熱時(shí),可在醫生指導下預防性使用地西泮栓劑。出現眼球上翻、四肢強直等先兆癥狀時(shí),應立即側臥防止窒息,同時(shí)記錄發(fā)作持續時(shí)間及表現特征供醫生評估。建議家長(cháng)學(xué)習海姆立克急救法,定期參加兒科急救培訓。
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