支氣管哮喘如何食療
支氣管哮喘患者可通過(guò)適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、百合、山藥等食物輔助緩解癥狀。食療需配合規范治療，避免過(guò)敏原攝入。
1、蜂蜜
蜂蜜具有潤肺止咳作用，其含有的抗氧化成分可能有助于減輕氣道炎癥。哮喘緩解期可每日取5-10毫升溫水沖服，但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。需注意部分患者可能對蜂產(chǎn)品過(guò)敏，首次食用應少量嘗試。
2、白蘿卜
白蘿卜含芥子油苷等活性物質(zhì)，能化痰通氣。建議將白蘿卜切絲加蜂蜜腌制后取汁飲用，或與豬肺燉湯。脾胃虛寒者不宜生食，烹飪時(shí)避免與黨參、黃芪等補氣藥材同用。
3、梨
梨富含熊果苷和膳食纖維，對燥熱型哮喘尤為適宜?？芍谱鞅菬趵婊蚺c川貝粉同蒸，每日不超過(guò)200克。腹瀉患者及寒性體質(zhì)應減少食用，避免空腹進(jìn)食刺激胃腸。
4、百合
百合含秋水仙堿等成分，具有鎮靜止咳功效。推薦百合蓮子粥或百合銀耳羹，每周食用3-4次。風(fēng)寒咳嗽及便溏者慎用，鮮品需充分煮熟破壞潛在過(guò)敏原。
5、山藥
山藥黏液蛋白能保護呼吸道黏膜，改善肺脾兩虛型哮喘?？烧羰郴蚺c粳米煮粥，每日100-150克為宜。濕熱體質(zhì)者應控制攝入量，削皮時(shí)需戴手套防止皮膚瘙癢。
支氣管哮喘患者食療期間應保持飲食清淡，避免海鮮、堅果等易致敏食物。記錄飲食日記監測過(guò)敏反應，烹飪方式以蒸煮為主。急性發(fā)作期須立即使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等急救藥物，日?？勺襻t囑配合使用孟魯司特鈉片預防發(fā)作。建議定期進(jìn)行肺功能檢查，保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，適度進(jìn)行腹式呼吸訓練增強膈肌力量。
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