糖尿病患者如何預防嚴重感染
糖尿病患者可通過(guò)控制血糖穩定、保持皮膚清潔、定期接種疫苗、避免外傷、及時(shí)處理小傷口等方式預防嚴重感染。糖尿病可能因高血糖環(huán)境削弱免疫力，增加感染風(fēng)險。
1、控制血糖穩定
長(cháng)期高血糖會(huì )損害免疫細胞功能，導致傷口愈合緩慢和感染概率升高?；颊咝枳襻t囑使用胰島素注射液或二甲雙胍片等藥物，配合定期監測血糖。日常需減少高糖食物攝入，選擇低升糖指數的燕麥、糙米等主食，避免血糖劇烈波動(dòng)。
2、保持皮膚清潔
糖尿病易引發(fā)皮膚干燥和微循環(huán)障礙，增加細菌入侵風(fēng)險。建議每日用溫水清潔足部及易出汗部位，清洗后徹底擦干，尤其注意趾縫間?？赏磕蛩爻煞值臐櫮w乳預防皸裂，避免使用刺激性皂類(lèi)。出現紅斑或瘙癢時(shí)需及時(shí)就醫。
3、定期接種疫苗
糖尿病患者對流感病毒和肺炎鏈球菌的抵抗力較弱。建議每年接種流感疫苗，每5年接種23價(jià)肺炎球菌多糖疫苗。疫苗接種能顯著(zhù)降低呼吸道感染引發(fā)重癥的概率，接種前需咨詢(xún)醫生評估適應癥。
4、避免外傷
神經(jīng)病變可能導致痛覺(jué)遲鈍，使患者難以察覺(jué)足部損傷。應選擇透氣寬松的棉襪和合腳軟底鞋，室內穿防滑拖鞋。修剪指甲時(shí)避免過(guò)短，禁止自行處理雞眼或胼胝。進(jìn)行園藝或烹飪時(shí)需佩戴防護工具。
5、及時(shí)處理小傷口
即使微小劃傷也可能在糖尿病狀態(tài)下發(fā)展為嚴重感染。發(fā)現傷口后立即用生理鹽水沖洗，涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素，無(wú)菌敷料覆蓋。若48小時(shí)內無(wú)好轉或出現紅腫熱痛，需盡快至內分泌科或傷口門(mén)診處理。
糖尿病患者需每3-6個(gè)月進(jìn)行足部專(zhuān)科檢查，日常穿著(zhù)淺色襪子便于觀(guān)察滲液。飲食上增加富含維生素C的獼猴桃、西藍花等食物，有助于增強血管彈性。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)可改善血液循環(huán)，但運動(dòng)前后需監測血糖防止低血糖發(fā)生。出現不明原因發(fā)熱或乏力時(shí)，應警惕隱匿性感染，盡早就醫完善血常規和炎癥指標檢測。
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