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老年人焦慮癥的癥狀有哪些 老人焦慮癥的三個(gè)癥狀突出

心理健康科編輯 健康陪伴者
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老年人焦慮癥主要表現為過(guò)度擔憂(yōu)、軀體不適和睡眠障礙三個(gè)突出癥狀。焦慮癥可能與遺傳因素、慢性疾病、社會(huì )環(huán)境變化等因素有關(guān),通常伴隨心悸、出汗、坐立不安等表現。

1、過(guò)度擔憂(yōu)

患者常對日?,嵤禄蚪】禒顩r產(chǎn)生難以控制的持續性擔憂(yōu),這種擔憂(yōu)往往與實(shí)際風(fēng)險不成比例。典型表現包括反復思考負面結果、過(guò)度關(guān)注身體細微變化、對子女安全異常焦慮等。部分患者會(huì )伴隨注意力難以集中、易怒等情緒變化。建議家屬通過(guò)陪伴交流幫助轉移注意力,必要時(shí)可遵醫囑使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

2、軀體不適

常見(jiàn)無(wú)明確器質(zhì)性原因的軀體癥狀,如胸悶氣短、頭暈頭痛、胃腸功能紊亂等。這些癥狀具有游走性特點(diǎn),常在情緒緊張時(shí)加重,體檢多無(wú)陽(yáng)性發(fā)現。部分患者會(huì )出現手抖、尿頻等自主神經(jīng)功能紊亂表現??蓢L試腹式呼吸訓練緩解癥狀,嚴重時(shí)需在醫生指導下服用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物。

3、睡眠障礙

表現為入睡困難、早醒或睡眠淺,夜間易驚醒且難以再次入睡。長(cháng)期睡眠不足會(huì )加重日間疲勞感,形成惡性循環(huán)。部分患者伴有夜間頻繁起夜或噩夢(mèng)現象。建議保持規律作息,睡前避免刺激性活動(dòng),必要時(shí)可短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠藥物,但須嚴格遵循醫囑控制用藥時(shí)長(cháng)。

老年焦慮癥患者需保持適度社交活動(dòng),每日進(jìn)行30分鐘溫和運動(dòng)如散步、太極拳。飲食注意補充富含色氨酸的小米、香蕉等食物,避免濃茶咖啡攝入。家屬應給予充分情感支持,定期陪同就醫復查,避免擅自調整藥物劑量。當出現持續兩周以上的癥狀加重時(shí),應及時(shí)到精神心理科就診評估。

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