長(cháng)眼癤子通常是指瞼腺炎，可能由細菌感染、用眼不衛生、免疫力低下、瞼板腺功能障礙、糖尿病等因素引起，可通過(guò)熱敷、抗生素治療、切開(kāi)引流、生活習慣調整、控制基礎疾病等方式緩解。

1、細菌感染

金黃色葡萄球菌等細菌侵入睫毛毛囊或瞼板腺可能導致瞼腺炎?；颊邥?huì )出現局部紅腫熱痛，可能伴隨黃色膿點(diǎn)?？勺襻t囑使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液、紅霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等藥物控制感染。避免用手揉眼，保持眼部清潔。

2、用眼不衛生

長(cháng)期佩戴隱形眼鏡不消毒、使用過(guò)期化妝品或共用毛巾等行為易引發(fā)感染。癥狀初期表現為眼瞼邊緣輕微紅腫，逐漸形成硬結。需要停用隱形眼鏡，改用框架眼鏡，每日用生理鹽水清潔瞼緣?；瘖y工具需定期消毒，避免與他人混用。

3、免疫力低下

熬夜、壓力大或感冒后機體抵抗力下降時(shí)，眼部更易發(fā)生感染。除眼瞼腫痛外，可能伴有低熱、乏力等全身癥狀。建議保證7-8小時(shí)睡眠，適當補充維生素C片、復合維生素B片、蛋白粉等營(yíng)養制劑。癥狀持續需就醫排查免疫系統疾病。

4、瞼板腺功能障礙

瞼板腺分泌異常會(huì )導致油脂淤積，形成細菌滋生的溫床?；颊叱Ｓ醒鄄扛蓾?、異物感，瞼緣可見(jiàn)白色分泌物。每日用40℃熱毛巾敷眼5-10分鐘，配合瞼緣按摩。嚴重時(shí)可進(jìn)行瞼板腺疏通治療，使用玻璃酸鈉滴眼液緩解干眼癥狀。

5、糖尿病控制不佳

血糖過(guò)高會(huì )延緩傷口愈合，增加反復感染風(fēng)險。糖尿病患者出現瞼腺炎往往病程較長(cháng)，容易復發(fā)。需監測空腹血糖和餐后血糖，遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、胰島素注射液等降糖藥物。眼部癥狀加重時(shí)及時(shí)到內分泌科和眼科聯(lián)合就診。

瞼腺炎患者應避免擠壓膿腫，防止感染擴散。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物，多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等蔬菜。佩戴太陽(yáng)鏡減少風(fēng)沙刺激，游泳時(shí)使用護目鏡。反復發(fā)作需檢查血糖和免疫功能，長(cháng)期瞼板腺功能障礙者可定期做眼部SPA護理。癥狀持續3天不緩解或視力受影響時(shí)須立即就醫。