睡覺(jué)時(shí)，身體若有這4種異常，很遺憾：體內尿酸或已超標了
深夜翻來(lái)覆去睡不著(zhù)，突然感覺(jué)腳趾像被針扎？別以為這只是普通的抽筋，可能是身體在發(fā)出危險信號。尿酸這個(gè)"隱形殺手"正在悄悄侵蝕你的健康，而睡眠時(shí)的異常表現就是它留下的蛛絲馬跡。
一、夜間腳趾突發(fā)刺痛
1、典型表現為大腳趾關(guān)節處劇烈疼痛
這種疼痛往往在深夜或凌晨突然發(fā)作，程度劇烈到會(huì )被痛醒。疼痛部位常伴有紅腫發(fā)熱，連被子輕輕摩擦都難以忍受。
2、疼痛持續時(shí)間有特征性
未經(jīng)干預的情況下，這種劇痛通常持續3-10天會(huì )自行緩解，但可能反復發(fā)作。隨著(zhù)病情發(fā)展，發(fā)作間隔會(huì )越來(lái)越短。
二、頻繁夜尿且尿液異常
1、起夜次數明顯增加
每晚超過(guò)2次以上的夜尿，且尿量不多但總有尿意。這是由于尿酸結晶刺激膀.胱導致的假性尿急。
2、尿液呈現特殊狀態(tài)
晨尿可能看到細小的白色沉淀物，靜置后會(huì )在容器底部形成白色粉末狀物質(zhì)。嚴重時(shí)尿液會(huì )呈現渾濁的乳白色。
三、睡眠中異?？诳?/h3>
1、口干舌燥影響睡眠
明明睡前已經(jīng)喝水，卻在半夜因口干而醒來(lái)。這種口渴感即使用水緩解后很快又會(huì )復發(fā)。
2、可能伴有金屬味
部分人會(huì )感覺(jué)口腔有奇怪的金屬味或苦味，這是尿酸代謝異常導致的特殊表現。
四、清晨關(guān)節僵硬
1、手指關(guān)節最先出現癥狀
早起時(shí)感覺(jué)手指關(guān)節僵硬、活動(dòng)不靈活，需要活動(dòng)半小時(shí)左右才能緩解。嚴重時(shí)可能聽(tīng)到關(guān)節"咔嗒"聲。
2、逐漸蔓延至其他關(guān)節
隨著(zhù)病情發(fā)展，膝蓋、腳踝等大關(guān)節也會(huì )出現晨僵現象。陰雨天癥狀可能加重。
這些夜間警.報千萬(wàn)別忽視！建議出現兩項以上癥狀時(shí)，及時(shí)做血尿酸檢測。日常生活中要注意控制高嘌呤食物攝入，每天保證2000毫升飲水，避免劇烈運動(dòng)后立即休息。記住，尿酸問(wèn)題越早干預效果越好，別等關(guān)節長(cháng)出"痛風(fēng)石"才后悔莫及。今晚睡前不妨做個(gè)簡(jiǎn)單的自檢，守護健康從關(guān)注睡眠細節開(kāi)始。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！