低血糖來(lái)臨的幾大癥狀需牢記，切勿小覷，否則危及性命！
低血糖來(lái)臨時(shí)，身體會(huì )發(fā)出這些警.報信號！很多人卻誤以為是普通疲勞。當血糖值低于3.9mmol/L時(shí)，大腦就像斷電的電腦，隨時(shí)可能藍屏死機。別等到手抖心慌才后悔沒(méi)早發(fā)現，這些預警信號你一定要知道。
一、低血糖的典型癥狀
1、突然冒冷汗
明明沒(méi)運動(dòng)，額頭后背卻突然滲出冷汗，像被澆了一盆冷水。這是交感神經(jīng)在拉響警.報，腎上腺素大量分泌導致的應激反應。
2、手抖心慌
手指不自主顫抖，像握不住筷子。伴隨心跳加速、胸口發(fā)悶，感覺(jué)心臟要跳出喉嚨。這種癥狀在餐前或劇烈運動(dòng)后最常見(jiàn)。
3、頭暈目眩
眼前突然發(fā)黑，像被人抽走腳下的地板。嚴重時(shí)會(huì )出現視物模糊、重影，這是腦細胞缺糖的典型表現。
二、容易被忽視的非典型癥狀
1、莫名煩躁
突然情緒暴躁、焦慮不安，甚至出現攻擊性.行為。這其實(shí)是大腦皮層功能紊亂的表現，常被誤認為是心情不好。
2、口唇麻木
嘴唇和舌尖出現刺痛感或麻木感，像被輕微電流擊中。這種異常感覺(jué)往往先于其他癥狀出現。
3、異常困倦
突如其來(lái)的極度疲憊，眼皮像灌了鉛一樣沉重。這種嗜睡感與普通疲勞不同，會(huì )讓人瞬間失去行動(dòng)能力。
三、危險的重度低血糖表現
1、意識模糊
出現時(shí)間感錯亂、答非所問(wèn)，像醉酒般胡言亂語(yǔ)。這是大腦高級中樞功能受損的標志。
2、行為異常
做出脫衣服、撞墻等怪異舉動(dòng)，可能伴隨抽搐或癲癇樣發(fā)作。旁人常誤以為是精神疾病發(fā)作。
3、昏迷休克
完全失去意識，瞳孔散大，呼吸變淺。這種情況必須立即送醫，否則可能造成不可逆腦損傷。
四、遇到低血糖的正確應對
1、立即進(jìn)食
優(yōu)先選擇含糖飲料或糖果，比固體食物吸收更快。癥狀緩解后要補充蛋白質(zhì)和復合碳水。
2、保持側臥
意識不清時(shí)要保持側臥位，防止嘔吐物堵塞呼吸道。絕對不要強行灌食。
3、及時(shí)就醫
嚴重癥狀緩解后仍需就醫檢查，排查糖尿病等潛在病因。反復發(fā)作要調整飲食結構。
記住這些信號就像記住火警警.報，關(guān)鍵時(shí)刻能救.命！特別是糖尿病患者和節食人群，建議隨身攜帶應急糖果。當出現兩個(gè)以上癥狀時(shí)，別猶豫，立即測血糖。你的身體正在呼救，請務(wù)必認真對待！
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