怎么自己按摩前列腺炎 3方法按摩前列腺炎
前列腺炎可通過(guò)會(huì )陰按摩、溫水坐浴按摩、直腸內按摩等方式緩解癥狀。前列腺炎可能與細菌感染、久坐、免疫力下降等因素有關(guān)，通常表現為尿頻、尿急、會(huì )陰部脹痛等癥狀。
1、會(huì )陰按摩
會(huì )陰按摩有助于促進(jìn)前列腺局部血液循環(huán)，緩解炎癥引起的疼痛。按摩時(shí)取仰臥位，雙手清潔后涂抹少量潤滑油，用指腹輕柔按壓會(huì )陰部，即肛門(mén)與陰囊之間的區域。每次按摩持續5-10分鐘，力度以輕微酸脹感為宜。按摩過(guò)程中如出現劇烈疼痛應立即停止。會(huì )陰按摩適合慢性非細菌性前列腺炎患者，急性細菌性前列腺炎禁用。
2、溫水坐浴按摩
溫水坐浴配合按摩能松弛盆底肌肉，減輕前列腺充血。準備40℃左右的溫水，水位沒(méi)過(guò)會(huì )陰部，坐浴15-20分鐘。坐浴時(shí)可用手掌根部輕柔按壓下腹部，從恥骨向肚臍方向推按。每日1-2次，坐浴后注意保暖。該方法對緩解前列腺炎導致的排尿不適效果較好，但合并痔瘡或皮膚破損者慎用。
3、直腸內按摩
直腸內按摩需專(zhuān)業(yè)指導，通過(guò)直腸壁直接刺激前列腺。操作者戴指套涂抹潤滑劑，食指緩慢進(jìn)入直腸約4-5厘米，在前列腺部位做輕柔按壓，從邊緣向中央推按。每次按摩1-2分鐘，每周不超過(guò)2次。該方法能促進(jìn)前列腺液排出，但操作不當可能損傷直腸黏膜，不建議患者自行嘗試。急性前列腺炎、肛腸疾病患者禁止直腸按摩。
前列腺炎患者日常應避免久坐騎車(chē)，每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。飲食宜清淡，多飲水保持每日尿量2000毫升以上，限制酒精及辛辣食物攝入。適度進(jìn)行快走、游泳等運動(dòng)，避免憋尿及過(guò)度勞累。癥狀持續或加重時(shí)需及時(shí)就醫，遵醫囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、普樂(lè )安片等藥物，不可依賴(lài)自我按摩替代正規治療。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：陰莖尿道管一陣一陣疼是什么原因
下一篇：兒童尿頻尿急尿少是怎么回事