小兒寒咳的推拿手法有哪些
小兒寒咳可通過(guò)推拿手法緩解，主要有揉肺俞、推三關(guān)、運內八卦、清天河水、按揉膻中等方式。寒咳通常由外感風(fēng)寒、肺氣失宣引起，表現為咳嗽痰白、鼻塞流清涕等癥狀。
1、揉肺俞
肺俞位于背部第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，用拇指指腹輕柔按揉該穴位5-10分鐘。該手法能宣肺散寒，緩解咳嗽氣促。操作時(shí)注意保持室內溫暖，避免患兒受涼。家長(cháng)需觀(guān)察患兒呼吸頻率，若出現喘息加重應立即停止。
2、推三關(guān)
三關(guān)指前臂橈側腕橫紋至肘橫紋的連線(xiàn)，用食指中指指腹從腕部向肘部直推100-300次。此法可溫陽(yáng)散寒，改善手足冰涼癥狀。推拿力度以皮膚微紅為度，嬰幼兒皮膚嬌嫩，家長(cháng)需在操作前修剪指甲并涂抹介質(zhì)油。
3、運內八卦
以?xún)葎趯m為圓心，手掌面順時(shí)針劃圓50-100次。該手法能理氣化痰，適用于痰多咳喘。操作時(shí)可用爽身粉減少摩擦，注意避開(kāi)患兒進(jìn)食前后1小時(shí)。若咳嗽伴隨發(fā)熱超過(guò)38.5℃，應暫停推拿及時(shí)就醫。
4、清天河水
天河水位于前臂正中線(xiàn)，從腕橫紋推至肘橫紋200-400次。具有清熱解表作用，適用于寒咳化熱階段。推拿后適當飲用溫水，保持室內空氣流通。家長(cháng)需注意區分寒咳與熱咳，若痰液轉黃或咽喉紅腫需調整手法。
5、按揉膻中
膻中穴在兩乳頭連線(xiàn)中點(diǎn)，用中指指腹順時(shí)針按揉3-5分鐘。能寬胸理氣，緩解胸悶咳嗽。操作時(shí)患兒可取仰臥位，配合深呼吸效果更佳?？人云陂g建議食用蒸梨、蘿卜湯等潤肺食物，避免生冷油膩飲食。
推拿治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，每日1-2次，3天未見(jiàn)緩解或出現發(fā)熱、呼吸急促時(shí)應及時(shí)就診。保持患兒背部保暖，夜間可墊高枕頭減少咳嗽。飲食宜清淡溫熱，適量飲用陳皮水或姜棗茶有助于散寒。注意觀(guān)察痰液性狀變化，避免接觸冷空氣及刺激性氣味。
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