巧孕育爸爸媽媽缺點(diǎn)不基因遺傳
生一個(gè)身心健康、聰慧的寶寶是每一個(gè)家中的共同理想?？墒窃谥袊杂?3.20‰的先天性缺點(diǎn)兒出世,如何使寶寶不基因遺傳父母的缺點(diǎn)呢?
第1步：給寶寶漂亮的皮膚顏色
有的父母皮膚顏色偏黑，孕媽媽能夠多吃一些含有維生素C的食物。由于維生素C對肌膚黑色素細胞的轉化成有影響功效，進(jìn)而能夠降低黑色素細胞的沉積，使日又生下的寶寶皮膚白皙細致。
含維生素C的食物有西紅柿、紅提、柑桔、東瓜、圓蔥、蒜頭、iPhone、梨等。在其中iPhone為最好。
第2步：讓寶寶肌膚細致有光澤度
假如父母皮膚不光滑，孕媽媽?xiě)敵３７煤S生素A的食物，因為它能維護肌膚鱗狀上皮細胞，使日后小孩的肌膚細致有光澤度。例如蛋白質(zhì)食物、雞蛋黃、牛乳、紅蘿卜、堅果和食用油等。
第3步：培養光澤度光亮的黑發(fā)
假如父母秀發(fā)早白或是略見(jiàn)發(fā)黃、掉下來(lái)，那麼，孕媽媽可多吃些帶有維生素B族的食物。例如豬瘦肉、魚(yú)、海菜、核桃仁、白芝麻、苞米及瓜果蔬菜等。
第4步：確保胎兒雙眼一切正常生長(cháng)發(fā)育的關(guān)鍵點(diǎn)
(1)孕媽媽在懷孕期間前3個(gè)月需要防止病毒感染，不必隨意吃藥。
(2)不必做X線(xiàn)直射腹腔，由于這時(shí)候胎兒的雙眼對射線(xiàn)尤其比較敏感，非常容易造成先天白內障等眼睛疾病。
(3)多吃新鮮水果、新鮮水果，含有鈣元素和維生素A、D的食物，防止因缺乏營(yíng)養而造成胎兒先天眼睛疾病。
第5步：打造出強壯骨筋
假如父母個(gè)頭兒不高，孕媽媽?xiě)孕┖芯S生素D的食物。維生素D能夠推動(dòng)骨骼生長(cháng)促進(jìn)身體提高。例如蝦米皮、雞蛋黃、蛋白質(zhì)食物等。
第6步：讓寶寶更為精明能干
全部的父母都想提升 小孩的智商，那麼，孕媽媽就應在懷孕期多吃些含碘的食物，例如紫菜等海鮮產(chǎn)品，用于填補胎兒對碘的必須 ，推動(dòng)胎兒甲狀腺囊腫的生成，有益于胎兒人的大腦的生長(cháng)發(fā)育。
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