肺結核病的預防方法有哪些
肺結核病的預防方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛生習慣、定期體檢。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播，預防措施需從控制傳染源、切斷傳播途徑和保護易感人群三方面入手。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后應盡快接種?？ń槊缒茱@著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對成人肺結核的預防效果有限。接種后局部可能出現紅腫或潰瘍，屬于正常免疫反應。
2、避免接觸傳染源
肺結核患者咳嗽、打噴嚏時(shí)會(huì )排出含菌飛沫，健康人應避免與活動(dòng)性肺結核患者密切接觸。在醫療機構或高發(fā)區域需佩戴醫用防護口罩，保持1米以上社交距離。接觸疑似患者后應及時(shí)洗手消毒。
3、增強免疫力
保證充足睡眠、均衡飲食和適度運動(dòng)有助于維持免疫系統功能。蛋白質(zhì)、維生素A、維生素D等營(yíng)養素對呼吸道黏膜防御至關(guān)重要。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需特別注意防護。
4、保持良好衛生習慣
經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)可降低環(huán)境中結核桿菌濃度，每天至少通風(fēng)2次?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用肘部遮擋，不隨地吐痰。定期消毒門(mén)把手、手機等高頻接觸物品，餐具應煮沸消毒。
5、定期體檢
結核菌素試驗和胸部X線(xiàn)檢查能早期發(fā)現感染。與患者密切接觸者、醫務(wù)人員等高危人群應每半年篩查。確診潛伏感染者可在醫生指導下進(jìn)行藥物預防性治療，常用異煙肼或利福平。
預防肺結核需長(cháng)期堅持綜合措施。高危人群可適當增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如雞蛋、牛奶、西藍花等。保持適度有氧運動(dòng)如快走、游泳，避免過(guò)度勞累。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀應及時(shí)到呼吸科就診，早診斷早治療可顯著(zhù)改善預后?；颊呒覍賾浜贤瓿扇桃幏痘委煿芾?，共同降低社區傳播風(fēng)險。
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