關(guān)節疼痛的原因有哪些 6個(gè)原因會(huì )導致關(guān)節疼痛
關(guān)節疼痛可能由關(guān)節退行性變、風(fēng)濕性關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎、外傷性損傷、感染性關(guān)節炎、骨質(zhì)疏松等因素引起。關(guān)節疼痛通常表現為關(guān)節腫脹、活動(dòng)受限、晨僵等癥狀，需結合具體病因采取針對性治療。
1、關(guān)節退行性變
關(guān)節退行性變多見(jiàn)于中老年人，由于關(guān)節軟骨長(cháng)期磨損導致關(guān)節間隙變窄，引發(fā)疼痛和活動(dòng)障礙。典型表現為負重時(shí)疼痛加重，休息后緩解?？赏ㄟ^(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解癥狀，配合低強度運動(dòng)如游泳改善關(guān)節功能。日常需控制體重減輕關(guān)節負荷。
2、風(fēng)濕性關(guān)節炎
風(fēng)濕性關(guān)節炎屬于自身免疫性疾病，主要累及手足小關(guān)節，呈對稱(chēng)性腫痛。晨僵持續時(shí)間常超過(guò)1小時(shí)，可能伴隨低熱、乏力等全身癥狀。治療需使用甲氨蝶呤等抗風(fēng)濕藥物，配合非甾體抗炎藥控制疼痛。寒冷天氣需注意關(guān)節保暖。
3、痛風(fēng)性關(guān)節炎
痛風(fēng)性關(guān)節炎由尿酸結晶沉積引發(fā)，常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節，表現為突發(fā)性劇痛伴皮膚發(fā)紅發(fā)熱。發(fā)作期需限制高嘌呤食物攝入，可選用秋水仙堿緩解急性癥狀。長(cháng)期控制需服用別嘌醇等降尿酸藥物，每日飲水量應達到2000毫升以上。
4、外傷性損傷
關(guān)節周?chē)g帶撕裂、半月板損傷等外傷可直接導致關(guān)節疼痛。急性期表現為局部腫脹淤青，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。需立即制動(dòng)并冰敷，嚴重者需關(guān)節鏡手術(shù)治療?？祻推趹驖u進(jìn)進(jìn)行肌力訓練，避免過(guò)早負重活動(dòng)。
5、感染性關(guān)節炎
細菌感染引發(fā)的化膿性關(guān)節炎起病急驟，伴有高熱、寒戰等全身中毒癥狀。關(guān)節液檢查可見(jiàn)膿細胞，需靜脈使用抗生素治療。延誤治療可能導致關(guān)節破壞，必要時(shí)需行關(guān)節腔沖洗引流。糖尿病患者更需警惕此類(lèi)感染。
6、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松患者骨量減少使關(guān)節承重能力下降，易出現彌漫性骨痛。脊椎和髖部疼痛最為常見(jiàn)，輕微外力即可導致骨折?；A治療需補充鈣劑和維生素D，嚴重者可選用雙膦酸鹽類(lèi)藥物。日常應進(jìn)行適度日照和抗阻力運動(dòng)。
關(guān)節疼痛患者應注意保持合理體重，避免關(guān)節過(guò)度負荷。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，每日補充足量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。急性發(fā)作期可局部熱敷或冷敷緩解癥狀，但持續疼痛超過(guò)兩周或伴隨關(guān)節變形時(shí)應及時(shí)就診。冬季需特別注意關(guān)節部位防寒保暖，睡眠時(shí)可用護膝保護膝關(guān)節。長(cháng)期服用激素類(lèi)藥物者需定期監測骨密度。
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