膝蓋交叉韌帶撕裂能自愈嗎

膝蓋交叉韌帶撕裂通常無(wú)法完全自愈,需根據損傷程度選擇保守治療或手術(shù)修復。交叉韌帶撕裂多由運動(dòng)損傷、外傷等因素引起,建議患者盡早就醫評估。
日常生活中應避免急停變向等高風(fēng)險動(dòng)作,運動(dòng)時(shí)佩戴護膝。體重超標者需減重以降低膝關(guān)節負荷,可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。飲食注意補充蛋白質(zhì)、維生素C及鈣質(zhì),有助于韌帶修復。若出現膝關(guān)節反復腫脹、打軟腿等癥狀,應及時(shí)復查。
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