葡萄膜炎應該注意哪些日常事項
關(guān)鍵詞：
葡萄
葡萄膜炎患者日常需注意眼部衛生、規律用藥、避免強光刺激、定期復查、調整飲食結構。葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò )膜等眼部組織的炎癥，需綜合管理以控制病情。
1、眼部衛生
保持雙手清潔，避免揉搓或按壓患眼。使用無(wú)菌生理鹽水或醫生推薦的清潔液輕柔擦拭眼周分泌物。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用，改用框架眼鏡。避免與他人共用毛巾、枕頭等個(gè)人物品，防止交叉感染。
2、規律用藥
嚴格遵醫囑使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如醋酸潑尼松龍滴眼液、非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液，以及散瞳藥物如復方托吡卡胺滴眼液。不可自行增減藥量或停藥，用藥前后需洗手，滴藥時(shí)避免瓶口接觸眼球。
3、避免強光刺激
外出時(shí)佩戴防紫外線(xiàn)墨鏡，室內光線(xiàn)過(guò)強時(shí)可拉窗簾或使用遮光罩。減少電子屏幕使用時(shí)間，屏幕亮度調至柔和模式。閱讀時(shí)保證環(huán)境光線(xiàn)充足，避免在昏暗環(huán)境下用眼。
4、定期復查
急性期每周復查1次，穩定后每1-2個(gè)月隨訪(fǎng)。通過(guò)裂隙燈檢查、眼壓測量等評估炎癥控制情況。若出現眼痛加重、視力驟降、閃光感等癥狀需立即就診。
5、調整飲食結構
增加深海魚(yú)、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物，適量補充維生素A和維生素C。限制高糖高脂飲食，避免酒精及辛辣刺激性食物。合并自身免疫性疾病者需根據營(yíng)養師建議調整膳食。
葡萄膜炎患者應保持充足睡眠，避免熬夜及過(guò)度疲勞。戒煙并減少二手煙暴露，吸煙可能加重眼部炎癥反應。適度進(jìn)行散步、太極等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)或頭部劇烈晃動(dòng)。保持情緒穩定，必要時(shí)尋求心理疏導。合并強直性脊柱炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等全身性疾病時(shí)需同步治療原發(fā)病。日?？捎涗洶Y狀變化，復診時(shí)向醫生詳細反饋用藥反應及生活調整情況。
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