惡露不盡怎么辦 四方法可幫助排惡露

惡露不盡可通過(guò)按摩子宮、適當活動(dòng)、中藥調理、醫療干預等方式治療。惡露不盡通常由子宮收縮乏力、胎盤(pán)胎膜殘留、產(chǎn)褥感染、凝血功能障礙、精神心理因素等原因引起。
順時(shí)針輕柔按摩子宮底部可促進(jìn)宮縮,加速惡露排出。按摩時(shí)保持手掌溫度適宜,每日2-3次,每次10分鐘。配合腹式呼吸效果更佳,但需避開(kāi)剖宮產(chǎn)傷口部位。
產(chǎn)后盡早下床走動(dòng)有助于惡露引流,建議每日進(jìn)行3-4次短距離步行。避免久臥導致惡露淤積,但需注意活動(dòng)強度,以不引起頭暈乏力為度??膳浜蟿P格爾運動(dòng)增強盆底肌收縮力。
生化湯、益母草膏等中藥制劑具有活血化瘀功效,可改善子宮微循環(huán)。需在中醫師指導下辨證使用,血熱型惡露不盡者慎用溫補類(lèi)藥物。服藥期間觀(guān)察惡露顏色及量的變化。
超聲檢查可明確宮腔殘留情況,必要時(shí)行清宮術(shù)。宮縮劑如縮宮素能增強子宮收縮力,抗生素適用于合并感染者。凝血功能異常需對癥輸注凝血因子或血小板。
產(chǎn)后保持會(huì )陰清潔,每日用溫水清洗2次,勤換衛生巾。飲食宜溫補,多食用紅棗、桂圓、山藥等補氣血食材,避免生冷辛辣。注意觀(guān)察惡露量、色、味變化,如出現大血塊、發(fā)熱或惡露持續超過(guò)6周應及時(shí)就醫。保持心情舒暢,避免過(guò)度勞累,保證充足睡眠有助于身體恢復。
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