子宮內膜癌的高危因素有哪些
子宮內膜癌的高危因素主要有內分泌紊亂、肥胖、糖尿病、高血壓、遺傳因素。
1、內分泌紊亂：
長(cháng)期雌激素水平過(guò)高是子宮內膜癌的主要誘因。無(wú)孕激素拮抗的雌激素持續刺激子宮內膜增生，可能發(fā)展為不典型增生甚至癌變。多囊卵巢綜合征、功能性卵巢腫瘤等疾病會(huì )導致內分泌失調，增加患病風(fēng)險。這類(lèi)患者需定期婦科檢查，必要時(shí)在醫生指導下使用孕激素類(lèi)藥物調節周期。
2、肥胖：
脂肪組織可促進(jìn)雄激素轉化為雌激素，肥胖女性體內雌激素水平常高于正常。體重指數超過(guò)30的人群患病風(fēng)險增加2-4倍，腰臀比大于0.85的中心性肥胖者風(fēng)險更高?？刂企w重至正常范圍可顯著(zhù)降低風(fēng)險，建議通過(guò)飲食調整和規律運動(dòng)將體重指數維持在18.5-23.9。
3、糖尿?。?/h3>
2型糖尿病患者常伴隨高胰島素血癥，胰島素樣生長(cháng)因子可能促進(jìn)子宮內膜細胞異常增殖。血糖控制不佳者患病風(fēng)險較常人高1.5-2倍，病程超過(guò)10年的患者風(fēng)險進(jìn)一步增加。嚴格監測血糖、遵醫囑用藥的同時(shí)，應每1-2年進(jìn)行經(jīng)陰道超聲檢查。
4、高血壓：
血壓持續升高可能引起子宮內膜血管病變，導致局部缺血缺氧和細胞異常增生。合并肥胖的高血壓患者風(fēng)險尤為突出。血壓控制達標可降低風(fēng)險，建議將收縮壓維持在140毫米汞柱以下，舒張壓低于90毫米汞柱，并定期篩查子宮內膜厚度。
5、遺傳因素：
林奇綜合征等遺傳性腫瘤易感綜合征患者終生患病風(fēng)險達40-60%。這類(lèi)人群存在錯配修復基因突變，可能同時(shí)罹患結直腸癌等其他惡性腫瘤。建議基因檢測確診者從30-35歲開(kāi)始每年接受子宮內膜活檢，完成生育后可考慮預防性子宮切除。
日常需保持規律作息避免內分泌失調，飲食上增加十字花科蔬菜和全谷物攝入，限制高脂高糖食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳，將體脂率控制在正常范圍。絕經(jīng)后女性慎用雌激素替代療法，必須使用時(shí)需配合足量孕激素。出現異常子宮出血尤其是絕經(jīng)后出血時(shí)，應及時(shí)就醫排查。
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