椎間盤(pán)突出癥的治療方法盤(pán)點(diǎn) 6個(gè)方法均能改善椎間盤(pán)突出

椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、微創(chuàng )手術(shù)、開(kāi)放手術(shù)等方式治療。椎間盤(pán)突出癥通常由椎間盤(pán)退變、長(cháng)期勞損、外傷、遺傳因素、不良姿勢等原因引起。
急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及腰部負重活動(dòng),可配合腰圍保護。臥床期間可進(jìn)行踝泵運動(dòng)預防下肢靜脈血栓。
超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),紅外線(xiàn)照射緩解肌肉痙攣,中頻電刺激促進(jìn)炎癥吸收。牽引治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,可減輕椎間盤(pán)壓力。
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解神經(jīng)根水腫,肌肉松弛劑如乙哌立松改善肌肉痙攣,神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。嚴重疼痛可短期使用糖皮質(zhì)激素。
針灸選取腎俞、大腸俞等穴位疏通經(jīng)絡(luò ),推拿采用滾法、揉法等松解軟組織粘連,中藥熏蒸使用桂枝、紅花等藥材溫經(jīng)通絡(luò )。需在正規中醫院進(jìn)行規范操作。
椎間孔鏡技術(shù)通過(guò)7毫米切口摘除突出髓核,等離子射頻消融術(shù)利用低溫等離子氣化減壓。具有創(chuàng )傷小、恢復快的特點(diǎn),適用于單純性突出患者。
椎間盤(pán)切除植骨融合術(shù)適用于合并椎管狹窄者,人工椎間盤(pán)置換術(shù)保留脊柱活動(dòng)度。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月,逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉。
椎間盤(pán)突出癥患者日常應避免彎腰搬重物,久坐時(shí)使用腰靠墊,睡眠選擇中等硬度床墊。推薦游泳、小燕飛等低沖擊運動(dòng)增強核心肌群,飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D??刂企w重減輕腰椎負荷,寒冷季節注意腰部保暖。出現下肢麻木無(wú)力或大小便功能障礙需立即就醫。
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