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抓住女性皮膚瘙癢的四大元兇

女性日常保健編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞: 皮膚瘙癢 皮膚

皮膚瘙癢在臨床上的表現只有瘙癢,沒(méi)有明顯的原始皮膚損傷,分為全身性和局限性。全身性瘙癢:瘙癢多為陣發(fā)性,尤其是夜間。由于瘙癢劇烈,長(cháng)期不宜安眠,會(huì )出現頭暈、精神抑郁、食欲不振等神經(jīng)衰弱的癥狀。局限性瘙癢:瘙癢發(fā)生在身體的某個(gè)部位,在肛門(mén)、陰囊、女陰等部位。

現代醫學(xué)研究發(fā)明,皮膚瘙癢除了與天氣寒冷、空氣干燥等外在因素有關(guān)外,體內營(yíng)養不足也是一個(gè)重要原因。

缺乏維生素A科學(xué)研究表明,體內缺乏維生素A容易引起皮膚瘙癢、脫皮、粗糙干燥、夜盲等?;计つw瘙癢癥的老年人應多吃肝油、動(dòng)物油、動(dòng)物肝、蛋黃、棗等維生素a豐富的食物,其中肝含維生素a最高。

缺鐵體內缺鐵會(huì )引起皮膚瘙癢、蒼白等,多見(jiàn)于40-50歲的女性。日常飲食中應適當多吃含鐵豐富的主副食,如谷子、動(dòng)物肝、魚(yú)、肉、海帶、蝦皮、核桃等。

錳不足資料顯示,皮膚瘙癢患者中,約半數人體內錳不足。含錳較多的食物有粗糧、豆類(lèi)、芝麻、菌類(lèi)等。

缺鋅在人體代謝中含有100多種酶,缺鋅容易引起皮膚瘙癢,傷口難以愈合,補充鋅對保持皮膚健康有好處。老年人可適當多吃一些海鮮、瘦肉、豆類(lèi)等含鋅豐富的食物。

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