精神性脫發(fā)和斑禿的區別有哪些
精神性脫發(fā)和斑禿的區別主要體現在發(fā)病機制、臨床表現、病程進(jìn)展、伴隨癥狀及治療方法五個(gè)方面。
1、發(fā)病機制：
精神性脫發(fā)主要由長(cháng)期精神壓力、焦慮等心理因素導致毛囊生長(cháng)周期紊亂，屬于非瘢痕性脫發(fā)。斑禿則與自身免疫異常相關(guān)，機體錯誤攻擊毛囊導致局部圓形脫發(fā)斑，可能合并甲狀腺疾病等自身免疫病。
2、臨床表現：
精神性脫發(fā)表現為彌漫性頭發(fā)稀疏，以頭頂部為主，脫發(fā)區域無(wú)明確邊界。斑禿特征為邊界清晰的圓形或橢圓形脫發(fā)斑，嚴重者可發(fā)展為全禿或普禿，脫發(fā)區皮膚光滑無(wú)萎縮。
3、病程進(jìn)展：
精神性脫發(fā)進(jìn)展緩慢，脫發(fā)量與壓力程度呈正相關(guān)。斑禿常突發(fā)出現，部分病例可自愈但易復發(fā)，約30%患者會(huì )發(fā)展為多發(fā)性脫發(fā)斑。
4、伴隨癥狀：
精神性脫發(fā)多伴失眠、頭痛等植物神經(jīng)紊亂癥狀。斑禿患者可能合并甲凹陷（頂針樣改變）、白癜風(fēng)等自身免疫疾病表現，約20%存在家族史。
5、治療方法：
精神性脫發(fā)以心理疏導、改善生活方式為主，嚴重者可短期使用米諾地爾。斑禿需局部注射糖皮質(zhì)激素或外用免疫調節劑，頑固病例需口服免疫抑制劑，近年生物制劑如巴瑞替尼對重癥效果顯著(zhù)。
日常需保持規律作息與均衡飲食，適當補充含鋅、鐵及B族維生素的食物如牡蠣、菠菜等。避免過(guò)度燙染頭發(fā)，洗護時(shí)水溫不宜過(guò)高，可配合頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。斑禿患者需注意觀(guān)察指甲及皮膚變化，精神性脫發(fā)建議通過(guò)正念訓練緩解壓力，兩者均需避免自行使用偏方造成毛囊損傷。
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