初春注意三種皮膚病的五個(gè)要點(diǎn)
遠離皮膚病
春天，皮膚敵人一般有病毒性疾病引起的皮膚問(wèn)題、過(guò)敏和皮膚瘙癢3種。
1.皮膚瘙癢:冬季持續癥
春天來(lái)了，但經(jīng)歷了冬季寒冷干燥氣候的挑戰，有些瘙癢患者初春也沒(méi)有好轉，特別是老年人，皮膚分泌油脂等保護物質(zhì)的功能減退，容易發(fā)病。
皮膚最外面是角質(zhì)層，如果角質(zhì)層受傷，保護皮膚的作用就會(huì )消失，細胞內的水分容易蒸發(fā)，皮膚會(huì )變得干燥。所以即使瘙癢程度加劇了，也不能使勁抓撓，因為把皮膚抓破了會(huì )對皮膚造成更大的傷害，細菌容易進(jìn)入皮膚引起皮膚發(fā)炎、潰爛，所以最好的方法是用浸了涼水的毛巾冷敷來(lái)化解瘙癢。
應對春季皮膚瘙癢，首先要選擇質(zhì)地柔軟寬松的棉織物，減少對皮膚的刺激。不要每天用強烈的浴液和肥皂強烈擦拭。洗澡太勤奮只會(huì )使皮脂減少，刺激皮膚瘙癢。洗澡時(shí)，水溫應在24℃至29℃之間。水溫過(guò)高，皮膚表面毛細血管擴張，會(huì )對皮膚造成傷害。
入浴后，為了鎖住皮膚表面的水分，應經(jīng)常涂上凡士林等滋潤性護膚品，緩解干燥瘙癢，另外，不要吃牛羊肉和洋蔥、大蒜等辛辣刺激性食品，也不要喝酒或吸煙。如果自己調整后皮膚干燥瘙癢的程度還沒(méi)有緩和，最好讓醫生對癥治療。
2.病毒性疾病:注意風(fēng)疹麻疹
春天是兒童容易受到風(fēng)疹、麻疹病毒侵害的季節，這些病原是傳染病，但由于皮疹等反應，年輕父母不清楚，也向皮膚科求診。對于這類(lèi)疾病，家長(cháng)最應該注意的是隔離。幼兒園或學(xué)校發(fā)生麻疹、風(fēng)疹時(shí)，應盡快與健康兒童隔離。
3.過(guò)敏性皮膚:離開(kāi)過(guò)敏原
春天是氣候轉換的季節，由于空氣中散布的細菌孢子和花粉等過(guò)敏物質(zhì)，過(guò)敏性皮膚的人接觸花粉、食品、污染的空氣等物質(zhì)后，皮膚會(huì )出現紅腫、癢、脫皮、過(guò)敏性皮炎等異?，F象減少過(guò)敏首先要離開(kāi)過(guò)敏原，皮膚敏感的人在室外活動(dòng)時(shí)要比普通人小心，以免臉上的皮膚沾上花粉等物質(zhì)。
初春護膚的五個(gè)要點(diǎn)
1.保濕
春天強調保濕是有原因的。進(jìn)入春天后，氣溫迅速恢復，皮膚經(jīng)歷了幾個(gè)月的寒冷空氣后，不能馬上適應這個(gè)天氣。特別是春天本身很干燥，不保濕的話(huà)，皮膚脫皮、起屑等的可能性很高。
春季補水保濕，不僅是為了彌補皮脂腺難以形成的不足，更重要的目的是促進(jìn)表皮細胞的健全和真皮組織結構的健全，增強皮膚的蓄水功能。
在進(jìn)行補水保濕程序之前，洗臉程序必須比較徹底，徹底去除毛孔中隱藏的油脂和污垢。洗臉后，用化妝水擦臉，補充水分，平衡皮膚酸堿度，再次清潔柔軟角質(zhì)，使皮膚容易吸收水分和營(yíng)養。
晚上一定要保養。因為從晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚細胞最活躍的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間段護膚效率最高。要達到理想的補水保濕效果，白天外出前要采取防曬措施。
2.不要吸煙
要想您的容顏潔凈有光澤，一定要戒煙。因為煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多種有害物質(zhì)，可以損害人體健康，使皮膚變暗。喜歡煙的人，輕的話(huà)臉會(huì )變暗變干，皺紋變老，牙齒變黃變黑，視力和聽(tīng)力變弱，重的話(huà)會(huì )得癌癥。
3.防曬防凍
經(jīng)常在戶(hù)外作業(yè)和活動(dòng)的人，夏天要防曬，冬天要防凍。專(zhuān)家認為，皮膚防曬霜應該從春天開(kāi)始，春天沒(méi)有夏天的炎熱日子，但是干燥多風(fēng)，晴天多，云少，紫外線(xiàn)非常強。因此，防曬用品可在4月份使用。晚上睡覺(jué)前涂上潤澤霜，嘴唇干裂，涂上唇膏，使皮膚充分營(yíng)養，保持濕潤。
4.堅持按摩
按摩可使皮膚表層老化細胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚呼吸，利用皮脂腺和汗液分泌增加皮膚營(yíng)養，提高皮膚深層細胞活力，使皮膚光澤有彈性。按摩的方法是，首先在臉上涂上按摩膏，用手指沿著(zhù)臉部皮膚的紋理按摩，每天早晚洗臉時(shí)按摩10分鐘左右。按摩后，用清水洗凈擦干，涂上收斂水即可。
5.正確剃須
男士的胡須長(cháng)得快，有的人胡須還特別濃密，需要經(jīng)常刮胡、修面。刮胡子應選擇在早晨，因為此時(shí)臉部和表皮都處于放松狀態(tài)。選擇質(zhì)量好、刺激性小的剃須膏、肥皂和溫和的剃須水。先把臉弄干凈，等毛孔松開(kāi)，胡子變軟后再剃。操作時(shí)的順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周?chē)拖掳汀?/p>
剃須后，用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，以利于張開(kāi)的毛孔收縮復原。之后，涂上潤濕液、霜等，安撫皮膚，減少刺痛。
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