腰椎間盤(pán)突出危害有哪些方面
腰椎間盤(pán)突出的危害主要體現在神經(jīng)壓迫、活動(dòng)受限、肌肉萎縮、臟器功能異常和心理障礙五個(gè)方面。
1、神經(jīng)壓迫：
椎間盤(pán)突出可能壓迫神經(jīng)根或脊髓，導致下肢放射性疼痛、麻木或無(wú)力。嚴重時(shí)可引發(fā)馬尾綜合征，表現為會(huì )陰部麻木、大小便功能障礙。神經(jīng)長(cháng)期受壓可能導致不可逆損傷。
2、活動(dòng)受限：
疼痛和脊柱穩定性下降會(huì )限制腰部前屈、后伸及旋轉動(dòng)作?；颊叱３霈F起床困難、久坐后無(wú)法直立等癥狀，嚴重影響日常生活和工作能力。長(cháng)期制動(dòng)還可能加速關(guān)節退變。
3、肌肉萎縮：
疼痛導致的運動(dòng)減少會(huì )引起腰背肌群廢用性萎縮，肌力下降進(jìn)一步加重脊柱不穩。下肢神經(jīng)受壓可能引發(fā)脛前肌、腓骨肌等特定肌群萎縮，出現足下垂等運動(dòng)障礙。
4、臟器功能異常：
嚴重脊柱變形可能影響胸腔和腹腔容積，導致心肺功能下降或消化功能障礙。長(cháng)期臥床患者易發(fā)生墜積性肺炎、泌尿系感染等并發(fā)癥。
5、心理障礙：
慢性疼痛和功能喪失易引發(fā)焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。約40%患者出現睡眠障礙，部分因喪失勞動(dòng)能力產(chǎn)生社會(huì )適應困難，形成疼痛-抑郁-疼痛加重的惡性循環(huán)。
建議患者避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬板床并在膝下墊枕?？蛇M(jìn)行游泳、平板支撐等低沖擊運動(dòng)強化核心肌群。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，控制體重減輕腰椎負荷。急性期需嚴格臥床休息，慢性期應在康復醫師指導下進(jìn)行麥肯基療法等專(zhuān)業(yè)訓練。出現進(jìn)行性肌力下降或二便異常時(shí)需立即就醫。
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