男士尿路感染的原因有哪些 男士尿路感染的幾個(gè)病因分析
男士尿路感染可能由飲水不足、憋尿習慣、個(gè)人衛生不良、前列腺增生、糖尿病等因素引起。
1、飲水不足：
每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，排尿次數減少，細菌在尿路滯留時(shí)間延長(cháng)。建議保持每日2000毫升以上飲水量，分次飲用可稀釋尿液并促進(jìn)細菌排出。
2、憋尿習慣：
長(cháng)時(shí)間憋尿使膀胱過(guò)度充盈，尿道括約肌功能受損，尿液反流易將細菌帶入上尿路。養成定時(shí)排尿習慣，避免單次排尿間隔超過(guò)3小時(shí)。
3、個(gè)人衛生不良：
包皮過(guò)長(cháng)未及時(shí)清潔易積存包皮垢，大腸桿菌等致病菌可經(jīng)尿道口逆行感染。每日清洗外陰部并保持干燥，包莖者需考慮手術(shù)矯正。
4、前列腺增生：
中老年男性前列腺體積增大會(huì )壓迫尿道，導致殘余尿量增加?？赡芘c雄激素水平變化有關(guān)，通常伴隨尿頻、尿線(xiàn)變細癥狀。需通過(guò)直腸指診和超聲確診。
5、糖尿病影響：
血糖控制不佳會(huì )造成尿糖含量升高，成為細菌培養基。糖尿病引起的神經(jīng)源性膀胱可導致排尿功能障礙，需監測糖化血紅蛋白并控制血糖。
預防尿路感染需注意穿透氣棉質(zhì)內褲，避免久坐壓迫會(huì )陰部。飲食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制酒精及辛辣刺激。適度進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌力量，游泳等有氧運動(dòng)每周保持3次以上。出現排尿灼痛、血尿等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查尿常規。
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