脛腓前韌帶損傷有什么表現 脛腓前韌帶損傷的3個(gè)表現須知

脛腓前韌帶損傷主要表現為局部疼痛、關(guān)節不穩和活動(dòng)受限。脛腓前韌帶損傷的典型表現有韌帶壓痛、踝關(guān)節腫脹、足部負重困難。
損傷后韌帶局部存在明顯壓痛點(diǎn),按壓時(shí)疼痛加劇。急性期可能出現皮下淤血,慢性損傷者壓痛范圍較局限。疼痛程度與損傷嚴重性相關(guān),輕度損傷表現為鈍痛,完全斷裂可出現銳痛。
韌帶撕裂會(huì )導致關(guān)節腔內出血和炎性滲出,通常在傷后6小時(shí)內出現腫脹。腫脹程度與損傷程度呈正比,嚴重者可出現皮膚發(fā)亮、皮溫升高。腫脹持續加重需警惕合并骨折或血管損傷。
患者常表現為患側不敢用力著(zhù)地,行走時(shí)出現跛行。由于韌帶對踝關(guān)節穩定的維持作用減弱,患者在上下樓梯或不平路面時(shí)癥狀加重。嚴重損傷可能出現踝關(guān)節異?;顒?dòng)或彈響感。
建議損傷初期采取休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等處理,避免熱敷和劇烈活動(dòng)?;謴推诳蛇M(jìn)行踝關(guān)節穩定性訓練,如提踵練習、平衡墊訓練等。日常注意選擇支撐性良好的運動(dòng)鞋,運動(dòng)前做好踝關(guān)節熱身活動(dòng),肥胖者需控制體重以減輕關(guān)節負荷。若腫脹疼痛持續超過(guò)72小時(shí)或出現關(guān)節畸形,應及時(shí)就醫排除骨折可能。
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