懷孕13周肚子隱隱作痛怎么回事

懷孕13周肚子隱隱作痛可能由子宮增大、韌帶牽拉、胃腸功能紊亂、先兆流產(chǎn)或泌尿系統感染引起,需根據具體原因采取相應措施。
妊娠13周時(shí)子宮迅速擴張以容納發(fā)育中的胎兒,可能壓迫周?chē)鞴俸蜕窠?jīng),導致下腹鈍痛或牽拉感。這種生理性疼痛通常輕微且間歇性,可通過(guò)左側臥位休息緩解,避免長(cháng)時(shí)間站立或突然改變體位。
圓韌帶受子宮增大牽拉可引起單側腹股溝附近銳痛,尤其在咳嗽、翻身時(shí)明顯。建議用托腹帶減輕韌帶壓力,日?;顒?dòng)時(shí)動(dòng)作放緩,疼痛發(fā)作時(shí)嘗試膝蓋靠胸的體位緩解。
孕激素水平升高會(huì )減緩腸道蠕動(dòng),可能引發(fā)脹氣、便秘導致的痙攣性腹痛。需增加膳食纖維攝入,選擇火龍果、燕麥等食物,少量多餐,避免豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物。
若腹痛呈規律性加重并伴隨陰道出血、腰骶酸痛,可能與子宮收縮有關(guān)。需立即臥床休息,避免任何體力活動(dòng),及時(shí)就醫進(jìn)行超聲檢查和孕酮水平檢測,必要時(shí)采用黃體酮等藥物保胎治療。
妊娠期免疫力下降易引發(fā)膀胱炎或腎盂腎炎,表現為下腹隱痛伴尿頻尿急。需保持每日飲水2000毫升以上,出現發(fā)熱或血尿時(shí)需在醫生指導下使用頭孢類(lèi)等妊娠安全抗生素。
孕期腹痛期間應保持每日30分鐘溫和運動(dòng)如孕婦瑜伽,避免仰臥起坐等腹部受壓動(dòng)作。飲食上增加雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,補充葉酸和鈣劑。注意觀(guān)察疼痛性質(zhì)變化,若持續超過(guò)2小時(shí)不緩解或出現陰道流液、頭暈等癥狀需急診處理。定期產(chǎn)檢時(shí)需詳細向醫生描述疼痛特點(diǎn),必要時(shí)進(jìn)行胎心監護排除異常情況。
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