流感病毒感染容易傳染人嗎
流感病毒具有高度傳染性，主要通過(guò)飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播和污染物間接傳播五種途徑感染他人。
1、飛沫傳播：
患者在咳嗽、打噴嚏或說(shuō)話(huà)時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫，可在1米范圍內被他人吸入導致感染。這是流感最主要的傳播方式，尤其在密閉空間內傳播效率更高。建議在流感季保持社交距離，必要時(shí)佩戴口罩。
2、接觸傳播：
病毒可通過(guò)患者鼻腔分泌物污染的手部或物品表面傳播。健康人接觸被污染的物體后，再觸摸口鼻或眼睛黏膜時(shí)可能感染。勤洗手、避免觸摸面部是有效的預防措施，使用含酒精的免洗洗手液可快速滅活病毒。
3、氣溶膠傳播：
在通風(fēng)不良的密閉環(huán)境中，直徑小于5微米的病毒顆?？蓱腋≡诳諝庵袛敌r(shí)。這種傳播方式常見(jiàn)于醫療機構、電梯等空間，增加空氣流通或使用空氣凈化設備能降低風(fēng)險。
4、母嬰傳播：
孕婦感染流感病毒可能通過(guò)胎盤(pán)或分娩過(guò)程傳染給胎兒。新生兒免疫系統未發(fā)育完善，感染后易出現嚴重并發(fā)癥。妊娠期接種滅活流感疫苗是安全有效的防護手段。
5、污染物傳播：
病毒在硬質(zhì)表面如門(mén)把手、電梯按鈕上可存活24-48小時(shí)。共用餐具、毛巾等物品也可能成為傳播媒介。定期用含氯消毒劑擦拭高頻接觸物品表面可阻斷傳播鏈。
流感流行期間應保持每日2000毫升飲水量，攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運動(dòng)增強抵抗力，保證7-8小時(shí)優(yōu)質(zhì)睡眠。居家護理時(shí)注意開(kāi)窗通風(fēng)，患者使用過(guò)的餐具需煮沸消毒，體溫持續超過(guò)38.5攝氏度或出現呼吸困難時(shí)應及時(shí)就醫。易感人群可在每年9-11月接種當季流感疫苗，建立免疫屏障。
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