為何牙齦會(huì )出血 牙齦出血的三原因簡(jiǎn)述
牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、凝血功能障礙、妊娠期牙齦炎、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、醫療干預等方式改善。
1、牙菌斑堆積：
牙菌斑長(cháng)期附著(zhù)在牙齦邊緣會(huì )引發(fā)炎癥反應，導致毛細血管擴張充血。當刷牙或咀嚼硬物時(shí)，受刺激的牙齦組織易發(fā)生機械性出血。日常需使用巴氏刷牙法清潔牙齒，并配合牙線(xiàn)清除鄰面菌斑，每半年接受一次專(zhuān)業(yè)潔牙。
2、維生素缺乏：
維生素C參與膠原蛋白合成，其缺乏會(huì )導致牙齦結締組織脆弱。維生素K作為凝血因子合成原料，不足時(shí)可能延長(cháng)出血時(shí)間。建議每日攝入300克新鮮果蔬，如獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物，動(dòng)物肝臟則能補充維生素K。
3、凝血功能障礙：
血友病、血小板減少性紫癜等疾病會(huì )影響凝血機制，表現為自發(fā)性牙齦滲血。這類(lèi)出血往往伴隨皮下瘀斑、鼻衄等癥狀。需通過(guò)血常規、凝血四項等檢查明確診斷，必要時(shí)輸注凝血因子或血小板治療。
保持口腔健康需建立科學(xué)護理習慣，每日早晚采用軟毛牙刷清潔牙齒各面，飯后用淡鹽水漱口減少細菌滋生。飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和抗氧化物質(zhì)，限制高糖食品攝入。吸煙者需戒煙以改善牙齦微循環(huán)，孕婦應加強孕早期口腔檢查。若出血持續超過(guò)兩周或伴隨牙齒松動(dòng)，需及時(shí)就診排除牙周炎、白血病等系統性疾病。
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